1. Hadkan jam tambahan bekerja
Kadangkala, anda memang perlu bekerja lebih masa kerana bebanan kerja yang banyak atau ekonomi yang meruncing. Namun, anda perlu tahu hadnya. Jangan sampai anda terpaksa mengorbankan kesihatan diri untuk mengecapi semua itu.
Anda perlu seimbangkan antara kerja dan kehidupan lain. Walaupun anda seorang workaholic, ia tidak bermakna anda boleh bekerja sepanjang hari tanpa rehat.
Tetapkan maksimum waktu tambahan anda bekerja. Kerja dalam tempoh yang lama tidak semestinya memberikan hasil yang lebih. Kalau anda masih mendapatkan hasil yang sama atu sebaliknya kurang selepas bekerja lebih masa, itu adalah petanda anda perlu berhenti seketika kerana produktiviti anda sudah terjejas.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen