Risiko Mati Awal Apabila Kolesterol ‘Baik’ Terlalu Tinggi.

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 05/12/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Kolesterol, termasuk kolesterol ‘baik’ dan kolesterol ‘jahat’, ia adalah bahan lemak yang ditemui di semua bahagian badan yang boleh mengecilkan dan menyekat saluran jantung, menyebabkan penyakit kardiovaskular. Bertahun-tahun, kolesterol ‘baik’ telah dikenali untuk membantu mengurangkan risiko penyakit jantung, dan kolesterol ‘jahat’ dikenali untuk meningkatkan risiko penyakit jantung. Tetapi, kajian baru telah menunjukkan bahawa, terlalu banyak kolesterol ‘baik’ adalah tidak lagi baik.

Apa itu kolesterol ‘baik’?

Kolesterol ‘baik’, juga dikenali sebagai kepadatan tinggi lipoprotein kolesterol (HDL). Ia membuang kolesterol ‘jahat’, menyerap kolesterol yang berlebihan dan membawa kembali ke hati, yang mengeluarkannya daripada badan.

Paras kolesterol HDL lebih besar daripada 40-60 mg / dL adalah bagus. NHS mengesyorkan bahawa tahap kolesterol HDL perlu lebih daripada 1mmol / L tetapi tidak boleh lebih daripada 1.5mmol / L.

Tahap kolesterol ‘baik’ adalah tidak baik

Kolesterol HDL boleh membantu mengurangkan risiko penyakit jantung kerana ia membantu mengeluarkan kolesterol tambahan daripada badan. Tahap kolesterol HDL yang rendah boleh meningkatkan risiko penyakit jantung. Namun, tahap HDL tidak mempunyai manfaat dan mungkin menyebabkan anda untuk mati awal.

Satu kajian dari University of Pittsburg terhadap 225 wanita sihat berusia 40-an mereka membuat kesimpulan bahawa, peningkatan tahap kolesterol HDL boleh menyebabkan plak yang lebih besar, yang meningkatkan risiko mendapat strok atau serangan jantung pada wanita berkenaan.

Satu penyelidikan yang lebih besar mengkaji hubungan antara tahap fungsi buah pinggang dan kolesterol HDL kepada lebih daripada 1.7 juta lelaki dari Oktober 2003 hingga September 2013 telah menunjukkan bahawa, tahap kolesterol HDL yang tinggi, serta tahap kolesterol HDL rendah, yang berkaitan dengan peningkatan risiko kematian awal di kalangan peserta. Mereka berada pada semua peringkat fungsi buah pinggang.

Kolesterol HDL dikenali sebagai kolesterol ‘baik’, ia mempunyai manfaat dalam mengurangkan risiko penyakit jantung. Tetapi jika tahap kolesterol HDL anda lebih tinggi daripada biasa, anda perlu berbincang dengan penasihat penjagaan kesihatan anda untuk mengelakkan faktor-faktor risiko seperti merokok. Terlalu banyak HDL boleh membuat anda mati awal. Pada masa ini, ia masih baik jika paras kolesterol HDL anda adalah paras kolesterol tinggi dan LDL adalah rendah, tetapi secara sederhana.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Sukan Tinju BUKAN Hanya Untuk Melatih Otot, Ketahui 5 Manfaatnya Terhadap Kesihatan!

    Sukan tinju adalah aktiviti lasak yang sangat bagus untuk sistem kardiovaskular. Selain dapat melatih otot, terdapat banyak lagi manfaat sukan tinju!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Gaya Hidup Sihat, Fakta Menarik 09/02/2020 . 3 minit bacaan

    Perlu Tahu Ke Kadar Denyutan Nadi Sewaktu Rehat?

    Jika anda tidak pernah periksa denyutan nadi rehat anda ikuti artikel ini untuk mengetahui kepentingan memeriksa denyutan nadi sewaktu anda berehat.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat 26/11/2019 . 3 minit bacaan

    Nak Kurangkan Risiko Masalah Kardiovaskular? Makanlah Lebih Banyak Kacang Walnut!

    Walnut dan diet rendah lemak tepu boleh membantu menurunkan tekanan darah pada individu yang berisiko untuk mendapat penyakit kardiovaskular.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat, Pemakanan 02/05/2019 . 3 minit bacaan

    CRP dan Jantung Anda

    Kajian terbaru menunjukkan bahawa CRP boleh digunakan untuk meramalkan masalah kardiovaskular pada individu yang sihat dan berisiko tinggi.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Farah Aziz
    Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat, Pusat Kesihatan 18/04/2019 . 2 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    penyakit gusi

    Pernah Ada Masalah Gusi? JAGA-JAGA! Risiko Untuk Anda Terkena Penyakit Strok TINGGI

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 08/10/2020 . 3 minit bacaan
    faktor penyakit jantung

    Ada Masalah Botak Dan Rambut Beruban? Jaga-jaga! Anda Mungkin Menghidap Sakit Jantung

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 25/09/2020 . 3 minit bacaan
    kebaikan teh hijau

    Pssttt… Rahsia Nak Turunkan Kolesterol, Minum Teh Hijau, Tapi Berapa Lama Boleh Nampak Kesan?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nana Muhammad
    Diterbitkan pada 03/09/2020 . 3 minit bacaan
    masalah kesihatan

    Ada 7 Penyakit Yang Sering Dialami Kaum Adam, Beri Perhatian Awal Sebelum Terkena!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 09/06/2020 . 3 minit bacaan