Rentak Muzik Rancak, Gembira: Membuatkan Individu Senang Bekerjasama

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 03/12/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Muzik sentiasa menjadi aspek penting dalam kehidupan. Kita memainkan muzik dalam majlis perkahwinan, semasa bersenam, dan juga semasa mandi. Rentak muzik yang tepat dapat merapatkan hubungan antara individu.

Menjadikan tugasan yang sama, menyeronokkan

Terdapat kajian yang menunjukkan muzik yang betul boleh mempengaruhi tingkah laku seseorang individu. Dalam situasi bekerja, muzik rancak dan gembira turut boleh memberi kesan yang sama.

Apabila sesuatu tugasan itu adalah satu tugasan yang berulang, alunan muzik dapat meningkatkan emosi pekerja, yang mendorong kepada peningkatan produktiviti. Sebagai contoh, dalam barisan kerja pemasangan, pekerja menunjukkan tanda-tanda gembira dan kecekapan dalam pekerjaan semasa mendengar muzik.

Bantuan menaikkan semangat

Jika anda perlu mengasingkan diri dari gangguan luar dan fokus kepada kerja anda, cuba pakai fon kepala dan dengar beberapa lagu. Penolong profesor dalam program terapi muzik, Dr. Teresa Lesiuk, di Universiti of Miami telah mengkaji kesan muzik terhadap prestasi pekerjaan. Penyeledikan Dr. Lesiuk menumpukan bagaimana muzik mendatangkan kesan terhadap prestasi di tempat kerja.

Dalam satu kajian yang melibatkan pakar teknologi maklumat, beliau mendapati bahawa individu yang mendengar muzik dapat menyelesaikan tugasan dengan lebih cepat dan menghasilkan idea yang lebih baik berbanding individu yang tidak mendengar muzik. Ini kerana muzik dapat meningkatkan emosi mereka.

Galakkan kreativiti

Pengarang siri terkenal Harry Potter, JK Rowling, mendapat idea mengenai Potter di kedai kopi. Muzik dan bunyi bising dari kedai kopi dipanggil bunyi ambien – bunyi bising pada tahap yang sederhana.

Lagu tanpa lirik berfungsi dengan baik jika anda sedang cuba mendapatkan idea kreatif. Mendengarkan lagu dengan lirik semasa menulis adalah agak sukar melainkan anda mempunyai kebiasaan untuk berbuat demikian.

Mengembalikan fokus

Setiap individu boleh menumpukan perhatian dalam tempoh 20 minit untuk sesuatu masa. Menurut doktor perubatan bersepadu dengan Mayo Clinic, Dr. Amit Sood, muzik dapat mengembalikan anda kepada realiti.

Apabila fikiran mula menerawang, anda cenderung untuk memikir sesuatu yang menyedihkan. Muzik akan membawa anda kembali ke dunia nyata dan memberhentikan pemikiran yang tidak menyeronokkan itu dan menjadikan tugasan anda lebih mengembirakan.

Galakkan kerja berpasukan

Terlalu banyak emosi negatif di tempat kerja? Mengapa tidak anda mendengar muzik. Muzik dapat menjadikan emosi seseorang lebih baik. Individu dalam emosi yang baik akan lebih mudah bekerjasama dan lebih produktif.

Walaupun mungkin rakan sekerja anda tidak menggemari muzik, ia boleh menjadi satu topik perbualan untuk mengeratkan hubungan antara rakan sekerja.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Ini Sebab Klimaks Penting Semasa Hubungan Intim, Ada Kaitan Dengan Otak

    Klimaks seks merupakan salah satu daripada cara untuk meningkatkan perkembangan otak manusia. Hormon yang dirembeskan mampu memberikan kesan positif ini.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Seksual 08/05/2020 . 3 minit bacaan

    Contohi Jepun, Ini Sebab Mengapa Perlu Kerja 4 Hari Seminggu

    Apa kata kita cuba usulkan bekerja 4 hari seminggu. Ia kelihatan tidak realistik tetapi ia sememangnya memberikan manfaat kepada pekerja dan syarikat

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Fakta Menarik, Gaya Hidup Sihat 06/02/2020 . 3 minit bacaan

    Apa Itu Terapi Muzik? Ini Rupanya Kesannya Terhadap Fizikal & Mental Si Manja!

    Muzik adalah lebih daripada sekadar hiburan semata-mata. Bagi kebanyakan individu, tidak mengira usia; dewasa mahupun kanak-kanak. Apa pula terapi muzik?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Keibubapaan, Penjagaan Kanak-kanak 28/11/2019 . 3 minit bacaan

    Bagaimana Gangguan Bipolar Boleh Menjejaskan Aktiviti Seks Saya?

    Bagi mereka yang memiliki gangguan bipolar, mereka mungkin akan berhadapan dengan beberapa isu atau masalah ketika melakukan hubungan seks. Mengapa?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Seksual 23/11/2019 . 2 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    positif toksik

    Tak Semua Kata-kata Positif Itu Bagus, Tabiat Positif Toksik BAHAYA Kepada Mental Anda!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 18/01/2021 . 3 minit bacaan
    kesihatan mental orang kelainan upaya

    Cuba Sensitif, Golongan OKU Juga Berdepan Dengan Cabaran Mental, Sokongan Kita Bawa Perubahan!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 03/12/2020 . 3 minit bacaan
    kesihatan emosi

    Hari Toleransi Sedunia: Sejauh Manakah Anda Harus Bersabar Dengan Perilaku Toksik?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nana Muhammad
    Diterbitkan pada 13/11/2020 . 3 minit bacaan
    penghidap penyakit barah

    9 Perkara Ini PERLU Anda ELAK Ucapkan Pada Pesakit Kanser! Bertimbang Rasa, Please

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 21/09/2020 . 3 minit bacaan