Alat Kesihatan
Saringan Kuat Zat Besi
Ujian Kesihatan Mental
Saringan Risiko Kemurungan Selepas Bersalin
Vaksinasi Dewasa
Graf Tumbesaran Kanak-Kanak
Ujian Kulit Sensitif
Alat Kesihatan Kegemaran
Graf Tumbesaran Kanak-Kanak
Tumbesaran kanak-kanak bersifat unik. Graf tumbesaran kanak-kanak memberi gambaran umum dengan mengambil kira bacaan purata populasi. Jangan panik jika bacaan (percentile) anak anda rendah kerana yang penting ialah bacaan tersebut meningkat seiring dengan masa (corak tumbesaran positif).
Ujian Risiko Pradiabetes
Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes
Posting Utama
Lihat Lagi🔥 Diskusi Terhangat
salam…saya berumur 32 ibu kepada 2 anak ,,saya baru dpt kputusan dari makmal yg saya kena kanser darah serta tibi kelenjar…saya dgr je doctor ckp m
... Lihat Lebih Lagi
Saya period 8/1/2025 dan last 14/1/2025 . pada 23/1/2025 saya mengalami cirit dan berdarah , kemudian saya check masukkan jari di miss v saya a
... Lihat Lebih Lagi
Hello doktor , sy setiap hri dn kerap minum air masak atau mineral .. setiap jam mesti sy akan minum .. bila sy puasa kite akn kekurangan air .. n
... Lihat Lebih Lagi
Doctor... Bacaan tekanan darah saya sangat tinggi.. macam mana saya hendak turunkan bacaan tekanan darah saya doktor??? Saya mengidap penyakit gout
1 komen
Terkini
Anda kini sudah boleh turut serta dengan membuat kiriman, mengomen dan mengundi.
Dapatkan nasihat daripada Doktor, Pakar dan Duta Komuniti
Kongsikan pengalaman anda dengan orang lain yang perlu nasihat
Aktifkan diri dan jadi Duta Komuniti dengan kutip mata.
Selain itu, penting untuk mengamalkan gaya hidup sihat. Pastikan anda melakukan aktiviti fizikal secara berkala, seperti berjalan atau bersenam, dan menjaga berat badan yang sihat. Pemantauan tekanan darah secara berkala di rumah juga dapat membantu anda mengawal keadaan ini dengan lebih baik. Dari segi sokongan, jika anda mempunyai ahli keluarga yang dapat membantu, berikan mereka maklumat tentang keadaan anda agar mereka dapat menyokong anda dalam membuat perubahan gaya hidup yang positif. Jika anda masih mempunyai kebimbangan atau bacaan tekanan darah anda tidak menurun, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan nasihat dan rawatan yang lebih lanjut.