Perhatikan tanda dehidrasi semasa puasa
Kurang minum dari 🥤 8 gelas air setiap hari, tambah pula dengan keadaan cuaca yang panas ☀️ dan banyak buat aktiviti berat 🏋️♂️ boleh meningkatkan risiko anda alami dehidrasi semasa berpuasa 🥵
Kurang minum dari 🥤 8 gelas air setiap hari, tambah pula dengan keadaan cuaca yang panas ☀️ dan banyak buat aktiviti berat 🏋️♂️ boleh meningkatkan risiko anda alami dehidrasi semasa berpuasa 🥵
0 komen
Terkini

Anda kini sudah boleh turut serta dengan membuat kiriman, mengomen dan mengundi.
Dapatkan nasihat daripada Doktor, Pakar dan Duta Komuniti
Kongsikan pengalaman anda dengan orang lain yang perlu nasihat
Aktifkan diri dan jadi Duta Komuniti dengan kutip mata.