Adakah anak anda tidak dapat meminum susu lembu disebabkan intoleransi laktosa (lactose intolerance)? Tahu tak anda sebenarnya kebanyakan orang Asia mempunyai intoleransi laktosa? Intoleransi laktosa adalah situasi di mana badan kita tidak dapat menyerap laktosa (sejenis gula yang terdapat dalam produk tenusu) kerana kekurangan enzim lactase. Individu yang mempunyai isu intoleransi laktosa akan mengalami reaksi alahan di mana simptom simptom seperti sakit perut, kembung perut, sembelit akan menimbuli selepas meminum produk tenusu. Bagi mereka yang ada intoleransi laktosa, bukan sahaja tidak dapat meminum susu lembu, tetapi produk tenusu lain seperti yogurt, keju dan ais krim juga mungkin tidak dapat ditolerasi oleh kanak-kanak. Oleh itu, para ibu perlu bijak memilih makanan yang bebas dari laktosa bagi anak anda, bagi mereka yang ada intoleransi laktosa.
Kenapa susu penting untuk kanak-kanak?
Produk tenusu mengandungi kalsium, prote