Saya period 8/1/2025 dan last 14/1/2025 . pada 23/1/2025 saya mengalami cirit dan berdarah , kemudian saya check masukkan jari di miss v saya a
... Lihat Lebih LagiSukar tidur malam
Sukar tidur malam,kerap sakit dibahagian belakang tengkuk dan kerap bangun tengah malam
2 komen
Terkini
Ada mungkin sebab saya terlampau fikir masalah sampai stress
Jika anda lebih suka tidur di sisi, letakkan bantal di antara dua kaki untuk memastikan tulang belakang berada dalam posisi neutral. Selain itu, pastikan tilam dan bantal yang digunakan sesuai dengan keperluan anda untuk meningkatkan keselesaan semasa tidur. Jika masalah tidur dan kesakitan berterusan, adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan. Doktor boleh membantu menilai keadaan anda dan memberikan rawatan yang sesuai.