Berpantang czer

Waalaikumsalam. Untuk berpantang selepas pembedahan caesarean (czer), adalah disarankan untuk mengelakkan pengambilan susu lembu, termasuk susu segar seperti HL Fresh Milk, kerana ia boleh mencetuskan alahan dan mungkin tidak sesuai untuk pemulihan anda. Sebaiknya, fokus kepada pengambilan makanan yang berkhasiat dan seimbang, termasuk protein, karbohidrat, serta buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin dan mineral. Ini akan membantu dalam proses penyembuhan dan pemulihan selepas pembedahan. Pastikan juga untuk mendapatkan rehat yang mencukupi dan kembali aktif secara perlahan-lahan setelah luka sembuh.