Alat Kesihatan
Saringan Kuat Zat Besi
Ujian Kesihatan Mental
Saringan Risiko Kemurungan Selepas Bersalin
Vaksinasi Dewasa
Graf Tumbesaran Kanak-Kanak
Ujian Kulit Sensitif
Alat Kesihatan Kegemaran
Graf Tumbesaran Kanak-Kanak
Tumbesaran kanak-kanak bersifat unik. Graf tumbesaran kanak-kanak memberi gambaran umum dengan mengambil kira bacaan purata populasi. Jangan panik jika bacaan (percentile) anak anda rendah kerana yang penting ialah bacaan tersebut meningkat seiring dengan masa (corak tumbesaran positif).
Ujian Risiko Pradiabetes
Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes
Posting Utama
Lihat Lagi
Adakah anak saya ada sakit atau normal ke hanya tidur dari 7 pagi hingga 4 ptg tapi malam tidur sejam dua sahaja
2 komen
Terkini
Anda kini sudah boleh turut serta dengan membuat kiriman, mengomen dan mengundi.
Dapatkan nasihat daripada Doktor, Pakar dan Duta Komuniti
Kongsikan pengalaman anda dengan orang lain yang perlu nasihat
Aktifkan diri dan jadi Duta Komuniti dengan kutip mata.
Anda ada cerita, pertanyaan atau pengalaman nak dikongsikan bersama ibu-ibu bersalin C-section yang lain? Meh tekan link dan join komuniti baru ni!: https://hellodoktor.com/c-section-birth-bersalin/
hellodoktor.com
Hi, terima kasih di atas pertanyaan anda.
Anak usia 3 tahun biasanya memerlukan antara 10-14 jam tidur setiap hari, termasuk tidur siang dan malam.
Jika anak anda hanya tidur dari 7 pagi hingga 4 petang dan hanya tidur sejam dua sahaja pada waktu malam, ini mungkin menunjukkan bahawa anak anda tidak mendapat jumlah tidur yang mencukupi.
Tidur yang mencukupi sangat penting untuk perkembangan dan kesihatan anak.
Kurang tidur boleh menyebabkan masalah kesihatan seperti keletihan, kurang konsentrasi, dan masalah tingkah laku.
Oleh itu, penting untuk memastikan anak anda mendapat jumlah tidur yang mencukupi setiap hari.
Saya mencadangkan untuk mencuba beberapa langkah untuk membantu anak anda mendapatkan tidur yang lebih baik.
Contohnya seperti menetapkan rutin tidur yang tetap setiap hari, mencipta persekitaran tidur yang selesa dan tenang dan memastikan anak anda mendapat aktiviti fizikal yang mencukupi sepanjang hari.
Jika masalah tidur anak anda berterusan atau jika anda mempunyai kebimbangan tentang kesihatan anak anda, adalah baik untuk berjumpa dengan doktor kanak-kanak untuk mendapatkan nasihat, pemeriksaan dan penilaian yang lebih terperinci.
Topik berkaitan