Alat Kesihatan
Ujian Kesihatan Mental
Vaksinasi Dewasa
Ujian Kulit Sensitif
Ujian Risiko Kanser Hati
Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes
Ujian Risiko Kanser Kolorektal
Alat Kegemaran
Graf Tumbesaran Kanak-Kanak
Tumbesaran kanak-kanak bersifat unik. Graf tumbesaran kanak-kanak memberi gambaran umum dengan mengambil kira bacaan purata populasi. Jangan panik jika bacaan (percentile) anak anda rendah kerana yang penting ialah bacaan tersebut meningkat seiring dengan masa (corak tumbesaran positif).
Ujian Risiko Pradiabetes
Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes
Posting Utama
Lihat Lagi🔥 Diskusi Terhangat
Doktor nak tanya adakah ada kesan kalau kondom tertinggal dalam kemaluan lebih dari seminggu sebab saya baru sedar? Adakah akan effect keputihan at
... Lihat Lebih Lagi
Hi....doktor dulu pernah mengadung anak pertama senang je dapat tapi bila saye ingin kan anak kedua begitu payah untuk dapat kan sekarang masih men
... Lihat Lebih Lagi
haritu saya hs dengan partner saya selepas dia period. dia habis period 9.9 haritu . saya hs dengan dia 15.9 . tapi sekarang dia belum period . sem
... Lihat Lebih Lagi
Doct,sekiranya kurang telur pd ovari adaka punca sukar untuk hamil? Dan apa ka cara menangani nya?
1 komen
Terkini
Anda kini sudah boleh turut serta dengan membuat kiriman, mengomen dan mengundi.
Dapatkan nasihat daripada Doktor, Pakar dan Duta Komuniti
Kongsikan pengalaman anda dengan orang lain yang perlu nasihat
Aktifkan diri dan jadi Duta Komuniti dengan kutip mata.
Hi, terima kasih di atas pertanyaan anda.
Saya memahami bahawa anda sedang menghadapi cabaran dalam usaha untuk hamil, terutamanya berkaitan dengan isu kurang telur pada ovari. Ini adalah satu situasi yang boleh menimbulkan kebimbangan dan ketidakpastian, tetapi penting untuk diingat bahawa terdapat pelbagai pilihan dan langkah yang boleh diambil untuk meningkatkan peluang kehamilan.Apabila kita bercakap tentang kurangnya telur pada ovari, ia sering kali berkaitan dengan tahap simpanan ovari yang rendah, yang boleh disebabkan oleh pelbagai faktor termasuk umur, genetik, dan kesihatan umum. Namun, jangan berputus asa. Terdapat beberapa cara yang boleh anda pertimbangkan untuk menangani isu ini.
Diet dan Pemakanan: Mengamalkan diet yang seimbang dan kaya dengan nutrien boleh membantu meningkatkan kesuburan. Makanan yang kaya dengan antioksidan, lemak sihat (seperti omega-3), dan protein tanpa lemak adalah pilihan yang baik. Contohnya, ikan salmon, sayuran hijau, dan buah-buahan seperti beri adalah sangat bermanfaat.
Suplemen Vitamin D: Kajian menunjukkan bahawa wanita yang mempunyai tahap vitamin D yang rendah mungkin mengalami masalah kesuburan. Mengambil suplemen vitamin D boleh membantu meningkatkan tahap ini, tetapi pastikan untuk mendapatkan nasihat daripada doktor sebelum memulakan sebarang suplemen.
Ujian Hormon: Melakukan ujian hormon seperti ujian Anti-Müllerian Hormone (AMH) boleh memberikan gambaran yang lebih jelas tentang simpanan ovari anda. Jika tahap AMH anda rendah, ini mungkin menunjukkan bahawa terdapat isu dengan simpanan telur.
Rawatan Kesuburan: Jika anda telah mencuba cara-cara di atas dan masih menghadapi kesukaran, berbincanglah dengan pakar kesuburan tentang pilihan rawatan seperti IVF (In Vitro Fertilization) atau IVM (In Vitro Maturation). Prosedur ini boleh membantu dalam situasi di mana terdapat kekurangan telur matang.
Urutan Kesuburan: Beberapa wanita juga mendapati bahawa urutan kesuburan dapat membantu meningkatkan peredaran darah ke kawasan rahim dan ovari, yang mungkin menyokong kesuburan.
Konsultasi dengan Pakar: Sangat penting untuk mendapatkan nasihat daripada pakar sakit puan atau pakar kesuburan yang berpengalaman. Mereka boleh membantu anda memahami situasi anda dengan lebih baik dan memberikan panduan yang sesuai berdasarkan keadaan kesihatan anda.
Ingatlah bahawa setiap individu adalah unik, dan apa yang berkesan untuk satu orang mungkin tidak sama untuk orang lain. Oleh itu, pendekatan yang disesuaikan dengan keperluan dan keadaan anda adalah kunci. Jangan ragu untuk mencari sokongan dan maklumat yang anda perlukan dalam perjalanan ini. Saya berharap anda akan menemui jalan yang terbaik untuk mencapai impian anda untuk menjadi ibu.
Related content