Doktor nak tanya adakah ada kesan kalau kondom tertinggal dalam kemaluan lebih dari seminggu sebab saya baru sedar? Adakah akan effect keputihan at
... Lihat Lebih Lagi
Ct Mar
1 bulan yang lepas
Masalah Angin dalam badan
Hi dr, saya agak kerap mengalami angin di dalam badan. Jika masalah tu datang, dia akan serang tulang belakang saya dan perut saya. Hingga saya jadi tak keruan kerana sakit sangat dan saya tak boleh duduk bersandar atau baring himpap tulang belakang, kerana sakit.
Kebiasaannya bila sakit ni saya hanya akan berurut dengan minyak panas sahja. Kadang2 ok, kadang2 boleh berlarut sehingga 3 hari sakit ni. Minum air yg ada halia pun tak berkesan juga.
Dan benda ni kerap terjadi kadang2 hampir setiap 2 minggu..
Mohon pendapat, dr. Terima kasih
Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
4
1
1 komen
Terkini
Cari komuniti anda
Terokai komuniti kami yang berapandukan kepada topik-topik kesihatan semasa
Hi, terima kasih di atas pertanyaan anda.
Saya memahami bahawa anda mengalami masalah angin dalam badan yang menyebabkan ketidakselesaan yang ketara, terutamanya di bahagian tulang belakang dan perut. Ini boleh menjadi sangat menyakitkan dan mengganggu aktiviti harian anda.Masalah angin dalam badan sering kali berkaitan dengan penghadaman dan boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk pemakanan dan gaya hidup. Anda menyebut bahawa anda telah mencuba berurut dengan minyak panas dan minum air halia, tetapi tidak selalu berkesan. Ini menunjukkan bahawa mungkin ada punca yang lebih mendalam yang perlu diperhatikan.
Sebelum memberikan beberapa cadangan, penting untuk diingat bahawa jika masalah ini berterusan atau semakin teruk, adalah bijak untuk mendapatkan nasihat daripada doktor untuk diagnosis yang lebih tepat. Ini kerana ada kemungkinan ketidakselesaan ini berkaitan dengan masalah lain seperti keradangan organ dalaman atau isu pundi hempedu.
Namun, jika kita anggap bahawa ini adalah masalah angin, berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda cuba:
Ubah Gaya Hidup: Pastikan anda bergerak lebih banyak. Aktiviti fizikal seperti berjalan boleh membantu melancarkan sistem penghadaman dan mengurangkan kembung.
Mandi Air Suam: Mandi dengan air suam atau panas boleh memberikan kelegaan kepada otot dan membantu mengurangkan ketidakselesaan.
Urutan: Mengurut perut dan dada dengan lembut boleh membantu mengeluarkan gas yang terperangkap. Gunakan minyak urut panas dan lakukan urutan dalam gerakan memutar.
Makanan dan Minuman: Pertimbangkan untuk mengambil makanan yang kaya dengan probiotik, seperti yogurt, yang boleh membantu dalam penghadaman. Teh halia dan teh pudina juga boleh membantu meredakan kembung.
Senaman: Yoga atau senaman ringan boleh membantu dalam mengeluarkan angin dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan.
Hindari Tabiat Buruk: Jika anda merokok atau mengambil alkohol, cuba untuk mengurangkan atau menghentikannya, kerana ini boleh menyumbang kepada masalah penghadaman.
Jika anda masih mengalami kesakitan yang berterusan atau jika ada gejala lain yang membimbangkan, seperti demam atau perubahan dalam pola pembuangan air besar, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan lanjut. Kesihatan anda adalah yang paling utama, dan mendapatkan diagnosis yang tepat adalah langkah yang bijak. Semoga anda cepat sembuh dan dapat kembali menjalani kehidupan dengan selesa.
Related content