Komplikasi & Kesan Sampingan

Walaupun ibu hamil digalakkan untuk mendapatkan nutrien daripada pelbagai makanan, namun terdapat makanan tertentu yang perlu anda hadkan atau elakkan kerana ia mungkin mengandungi toksin dan bakteria yang akan menyebabkan komplikasi yang buruk kepada ibu dan bayi. Sebagai ibu kita hanya mahukan yang terbaik untuk anak kita, jadi marilah kita lihat apakah makanan yang kita perlu mengehadkan atau mengelakkan semasa mengandung.

1) Makanan laut yang tinggi dalam merkuri

Makanan laut adalah sumber protein dan zat besi yang baik, dan asid lemak omega-3 dalam kebanyakan ikan menggalakkan perkembangan otak janin. Namun, sesetengah makanan laut mengandungi paras merkuri tinggi yang berpotensi merosakkan sistem saraf bayi yang sedang berkembang. Ikan ini termasuk ikan todak, jerung, king mackerel dan tilefish. Menurut Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) dan Agensi Perlindungan Alam Sekitar (EPA), wanita hamil boleh mengambil sebanyak 340g m

Assalam saya masih comfuse seja akhir2 ni..

25hb saya period tp just 2 hari sahaja 27 hb tu dah x de kluar darah...seminggu selepas tu saya buat upt..rasa tergerak hati nk buat.. saya guna yg biasa punya Negatif, saya cuba lagi beli yg lain yg clear blue..saya rase kuat yg saya ni macam termengandung... saya try buat upt clear blue ...mula2 negatif leps 15 minit saya tunggu timbul lagi satu garisan samar jadi simbol + positif.. saya pikir x valid lahh..jadi saya try lagi beli yg baru,Hasil nya sama leps 10-15 minit die naik samar2..saya pelik sb saya dah mengandung 3 kali jadi saya dah guna upt ni berpuluh2..jika negatif die x kan timbul ape2 garisan pun walaupun lama simpan upt tu... tp yg ni leps 10-20 minit die timbul lagi satu garisan samar..lg pun saya rase macam termengandung naluri ni mcm kuat..lepas tu rase sakit pinggan sakit blakang lepas bgun tidur..selera makan die jadi bertambah..adakah saya ni pregnant??garisan tu kekal sampai skrg ..wahai ibu2 di lua

Anemia adalah masalah kesihatan awam global serius yang lazim di kalangan wanita hamil dan kanak-kanak. Anemia ditakrifkan sebagai tahap hemoglobin yang kurang daripada 11 g/dL pada trimester pertama, 10.5 g/dL pada trimester kedua dan 10 g/dL pada trimester ketiga. Kes anemia dalam kehamilan amat common di Malaysia di mana 19.3 hingga 57.4% wanita menghadapi isu ini. Semasa mengandung, badan anda akan menghasilkan lebih banyak darah untuk menyokong tumbesaran bayi anda. Oleh itu, anemia ringan (mild anemia) ketika kehamilan adalah normal terutamanya apabila anda tidak mempunyai zat besi yang mencukupi dari diet harian.

Antara jenis anemia bagi ibu hamil yang sering dijumpai adalah anemia kekurangan zat besi(iron deficiency anemia) dan prevalensnya adalah 31.6 hingga 34.6%.

Anemia kekurangan zat besi ini disebabkan kekurangan zat besi dalam badan kita dan mungkin disebabkan oleh faktor berikut:

• Kehilangan darah yang berlebihan;
• K