🔥 Diskusi Terhangat

Ingin tahu

Hye doktor, saya bru 6weeks hamil.. boleh ke saya makan kek atau sebarang makanan manis ? Disebabkan saya tidak boleh makan nasi itu buatkan sya ingin muntah

Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
1
1

1 komen

Hi, terima kasih di atas pertanyaan anda.

Anda boleh makan kek atau makanan manis dalam jumlah yang sederhana semasa hamil, tetapi perlu berhati-hati dengan pengambilan gula. Makanan manis boleh memberikan tenaga, tetapi pengambilan berlebihan boleh menyebabkan masalah seperti peningkatan gula darah. Jika anda tidak boleh makan nasi dan merasa ingin muntah, cuba cari alternatif lain yang lebih sihat seperti buah-buahan segar atau snek yang rendah gula. Pastikan juga untuk mengutamakan pemakanan seimbang yang mengandungi protein, serat, dan nutrien penting untuk perkembangan bayi. Jika anda mempunyai kebimbangan tentang diet anda, adalah baik untuk berbincang dengan pakar pemakanan atau doktor untuk mendapatkan nasihat yang lebih tepat.
19 jam yang lepas
Suka
Feedback
warningDisclaimer: The content is furnished relying on authenticated information sources.
Related content
Cari komuniti anda
Terokai komuniti kami yang berapandukan kepada topik-topik kesihatan semasa