🔥 Diskusi Terhangat

Cara tahu hari kesuburan

Hi doc, nak tanya macam mana sebenarnya cara mengetahui hari kesuburan sendiri? mcm2 cara sy guna tapi rasa x jumpa hari subur.. sy pernah guna opk.. sy guna dari selepas period sehinggalah period seterusnya dtg.. semua sy dapati double line jd sy x dpt tahu hari subur yg mana..

Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
8
1
1

1 komen

Hi, terima kasih di atas pertanyaan anda.


Untuk menentukan hari kesuburan, terdapat beberapa kaedah yang boleh digunakan.


Salah satu kaedah yang popular adalah menggunakan ujian ovulasi (OPK) seperti yang telah anda cuba.


Namun, untuk mendapatkan hasil yang lebih tepat, anda perlu mengambil ujian ovulasi pada waktu yang betul.


Biasanya, ovulasi berlaku kira-kira 14 hari sebelum hari pertama haid seterusnya.


Oleh itu, jika anda mempunyai kitar haid yang tetap, anda boleh mengira hari kesuburan anda dengan mengambil ujian ovulasi kira-kira 14 hari sebelum jangkaan tarikh haid seterusnya.


Selain itu, anda juga boleh memerhatikan tanda-tanda kesuburan seperti perubahan lendir serviks, suhu badan basal dan kesan positif pada ujian ovulasi.


Jika anda masih mengalami kesulitan untuk menentukan hari kesuburan, adalah disarankan untuk berjumpa dengan pakar kesihatan atau pakar kesuburan untuk mendapatkan nasihat yang lebih terperinci.

4 bulan yang lepas
Suka
Feedback
1
warningDisclaimer: The content is furnished relying on authenticated information sources.
Related content
Cari komuniti anda
Terokai komuniti kami yang berapandukan kepada topik-topik kesihatan semasa