Alat Kesihatan
Ujian Kesihatan Mental
Vaksinasi Dewasa
Ujian Kulit Sensitif
Ujian Risiko Kanser Hati
Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes
Ujian Risiko Kanser Kolorektal
Alat Kegemaran
Graf Tumbesaran Kanak-Kanak
Tumbesaran kanak-kanak bersifat unik. Graf tumbesaran kanak-kanak memberi gambaran umum dengan mengambil kira bacaan purata populasi. Jangan panik jika bacaan (percentile) anak anda rendah kerana yang penting ialah bacaan tersebut meningkat seiring dengan masa (corak tumbesaran positif).
Ujian Risiko Pradiabetes
Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes
Posting Utama
Lihat LagiTerokai komuniti kami yang berapandukan kepada topik-topik kesihatan semasa
Komuniti Hello Doktor ialah platform yang terbuka, selamat & wibawa bagi ahli bertukar-tukar pendapat dan berkongsi pengalaman.
Penyelaras-penyelaras kami akan memastikan komuniti Hello Doktor sentiasa mematuhi Garis Panduan, Terma dan Syarat. Mereka bertanggungjawab untuk mengekalkan keharmonian dalam komuniti dan mengekang sebarang fakta-fakta yang tidak tepat.
Panel perubatan kami bertanggungjawab menyediakan maklumat kesihatan yang tepat dan sahih untuk ahli.
Dapatkan akses ke Komuniti, Rawatan dan Dagang melalui integrasi perkhidmatan dalam satu platform.
Anda tidak bersendirian. Kami komited dalam menyediakan platform yang selamat untuk anda berkongsi pengalaman berkaitan kesihatan.
Mulakan perbincangan
Terkini
Popular
Cadangan
Berat naik ketika hamil adalah perkara biasa ketika mengandung. Tetapi tahukah anda jumlah kenaikan berat badan ibu hamil yang normal?
Ini kerana kenaikan berat yang kurang atau berlebihan, kedua-duanya boleh mendatangkan masalah kepada ibu hamil.
Jom ketahui cara untuk mengukur berat badan ideal semasa tempoh kehamilan.
Bagaimana untuk mengetahui berat badan yang sesuai dengan usia bayi ya? Lebih-lebih lagi apabila membandingkan anak dengan bayi seusianya, si manja tampak lebih kecil.
Bertenang, jangan susah hati wahai ibu bapa sekalian. Anda boleh menilai corak tumbesaran si manja dengan menggunakan carta berat badan ideal berikut.
Tahukah anda tentang tempoh bersalin yang normal? Benarkah ada yang kata ia boleh sampai sehari?
Ya, ini kerana ibu yang bersalin buat pertama kali mungkin terpaksa menjalani proses itu kira-kira 20 jam - kurang atau lebih.
Manakala bagi ibu yang bersalin buat kali kedua, ketiga dan seterusnya mungkin sekitar 14 jam.
Kenapa lama sangat? Sebabnya, bersalin ada 3 peringkat dan setiap daripada itu akan berbeza tempoh bergantung kepada individu.
Tahukah anda bahawa ada satu jenis beras yang bagus untuk bayi kalau mereka cerewet bila bab makan? Perkenalkan, beras sumo!
Tidak, ia bukan berasal dari Jepun tetapi Amerika dengan nama asli beras itu iaitu calrose - gabungan nama tempat California dan Rose.
Ramai percaya beras ini bukan sahaja sihat, sedap dan lembut sekali gus sesuai buat bayi anda yang kurang gemar makan.
Menariknya, orang dewasa pun boleh makan!
Salah satu soalan yang sering ditanya oleh ibu-ibu yang mempunyai masalah GDM adalah:
Bolehkah seseorang makan buah-buahan apabila anda menghidap GDM semasa kehamilan?
Jawapannya ialah…. YA!
Anda masih boleh makan buah jika anda menghidap diabetes semasa hamil. Anda hanya perlu mengawal pengambilan buah-buahan dan makan secara moderasi.
Porsi dan jenis buah-buahan juga amat penting bagi ibu yang mempunyai masalah GDM.
Walaupun Menteri kesihatan mengalakkan 2 hidangan buah-buahan setiap hari, namun ada sesetengah yang tidak tahu macam mana 1 porsi buah-buahan itu kelihatan terutamanya kalau buah-buahan itu besar macam tembikai ke atau betik, atau yang berbiji-biji seperti anggur, macam mana nak makan 1 hidangan saja kalau anda keliru dengan saiz hidangan?
Jadi banyak ibu yang mungkin makan berlebihan tanpa disedari. Marilah kita lihat berapa banyak buah-
... Lihat Lebih Lagi
Anda kini sudah boleh turut serta dengan membuat kiriman, mengomen dan mengundi.
Dapatkan nasihat daripada Doktor, Pakar dan Duta Komuniti
Kongsikan pengalaman anda dengan orang lain yang perlu nasihat
Aktifkan diri dan jadi Duta Komuniti dengan kutip mata.
