Cari komuniti anda

Terokai komuniti kami yang berapandukan kepada topik-topik kesihatan semasa

Komuniti kami

Komuniti Hello Doktor ialah platform yang terbuka, selamat & wibawa bagi ahli bertukar-tukar pendapat dan berkongsi pengalaman.

Penyelaras

Penyelaras-penyelaras kami akan memastikan komuniti Hello Doktor sentiasa mematuhi Garis Panduan, Terma dan Syarat. Mereka bertanggungjawab untuk mengekalkan keharmonian dalam komuniti dan mengekang sebarang fakta-fakta yang tidak tepat.

Kesahihan

Panel perubatan kami bertanggungjawab menyediakan maklumat kesihatan yang tepat dan sahih untuk ahli.

Integrasi Kesihatan

Dapatkan akses ke Komuniti, Rawatan dan Dagang melalui integrasi perkhidmatan dalam satu platform.

Komited

Anda tidak bersendirian. Kami komited dalam menyediakan platform yang selamat untuk anda berkongsi pengalaman berkaitan kesihatan.

Hubungi Kami

Anda boleh menyumbang kepada komuniti sebagai Pakar Kesihatan, Duta atau mahu mengiklankan sesuatu di laman kami? Hubungi kami sekarang.
avatar

Mulakan perbincangan

Masa Mengandung Pun Boleh Bersenam Ya, Ini Senaman Ibu Hamil Boleh Diamalkan

Sebenarnya walaupun sedang berbadan dua, ibu-ibu tetap disarankan untuk bersenam. Cuma jenis aktiviti dan intensiti senaman ibu hamil adalah berbeza mengikut trimester.


Jika tidak pasti, berundinglah dengan doktor.


Selamat bersenam!



Masa Mengandung Pun Boleh Bersenam Ya, Ini Senaman Ibu Hamil Boleh Diamalkan Masa Mengandung Pun Boleh Bersenam Ya, Ini Senaman Ibu Hamil Boleh Diamalkan 
Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
36
1
Collagen

Assalammualaikum.


Saya nak tanya, boleh ke saya makan collagen semasa saya mengandung... ni 1st baby jdi banyak benda yang saya tak tahu. Usia kandungan 5minggu. Mohon pencerahan. Terima kasih

Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
176
1
Najis anak ada lendir coklat

Hi doctor saya nk tnya najis anak saya berwarna kuning dan ada sedikit tompok berwarna coklat anak saya minum susu formula di sini saya sertakan sekali gmbar najis anak saya..anak saya baru berusia 2bulan mohon pencerahan dari doc

Najis anak ada lendir coklatNajis anak ada lendir coklat
Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
431
1
Fahami Jangka Hayat Susu Badan

Jangan terkejut ya, sebenarnya susu badan ibu juga boleh expired.


Keadaan ini terutamanya jika dibiarkan di tempat terbuka atau berada di dalam peti sejuk melebihi tempoh yang seharusnya.


Ada beberapa tanda yang boleh ibu kenalpasti sama ada susu tersebut sudah rosak atau tidak. Nak tahu bagaimana caranya?


Klik artikel di bawah untuk mengetahui lebih lanjut mengenai jangka hayat susu badan.


https://hellodoktor.com/keibubapaan/bayi/penyusuan/jangka-hayat-perahan-susu-badan/

Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
13
1
1
Tidak Tahu Bilakah Tanda Subur Selepas Period?

Selain daripada kiraan kitaran haid, sebenarnya terdapat beberapa tanda yang boleh dikenalpasti.


Rujuk infografik di bawah 👇



Tidak Tahu Bilakah Tanda Subur Selepas Period?Tidak Tahu Bilakah Tanda Subur Selepas Period?
Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
5
2
Selalu makan bahan bukan makanan? Anda mungkin ada masalah pica

Pagophagia (yang juga dikenali sebagai pica) biasa dijumpai di kalangan wanita hamil terutamanya semasa trimester pertama. Pica biasanya berlaku di kalangan kanak-kanak dan wanita. Apabila anda menghadapi masalah pica, anda mungkin mempunyai keinginan yang aneh untuk makan bahan bukan makanan seperti kapur, tanah liat, kertas, kotoran dan lain-lain. Pica sering dikaitkan dengan anemia kekurangan zat besi di kalangan wanita hamil. Oleh itu, jika anda memerhatikan sebarang tingkah laku makan yang pelik pada barangan bukan makanan, dapatkan nasihat doktor dengan segera kerana ini mungkin tanda pengambilan nutrisi yang tidak mencukupi.


Marilah kita lihat jenis pica yang lazim dialami oleh wanita hamil:


#1 Amylophagia (suka makan kanji) - disebabkan oleh kekurangan zat besi


#2 Geophagia (suka makan makanan kotoran, tanah liat, kapur, pasir) - disebabkan oleh kekurangan zink dan zat besi

... Lihat Lebih Lagi
Selalu makan bahan bukan makanan? Anda mungkin ada masalah picaSelalu makan bahan bukan makanan? Anda mungkin ada masalah pica
Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
99
2
Mengenai kehamilan

Assalamualaikum.. selamat pagi..saya nak tanya..macam mana nak tahu yang kita ni mengandung atau tak

Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
12
2
1
Sy diah berumur 31 tahun..

Sy mengambil pil perancang... Sy sdh mengambil dalam masa yg lama... Bila datang haid hanya sehari.. Sepatutnya 3 hari....

Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
2
1
Apa yang perlu saya lakukan?

Assalamualaikum Dr, saya ingin bertanya untuk mengesahkan apa yang saya lalui dan apa tindakkan yang perlu saya ambik untuk menangani isu ini dari berterusan. Kadang-kadang saya rasa situasi sekeliling saya ni bukan realiti. Saya rasa saya sekarang ni tengah koma sebab kemalangan beberapa tahun lalu. Tapi saya tak tahu kenapa saya rasamacam tu. Saya juga kerap bercakap dengan pelbagai karakter padahal saya sebenarnya bercakap sendiri. Kadang sambil bercakap dengan pelbagai karakter tu saya akan mendalami emosi mereka sampaikan saya terbawa dalam kehidupan harian. Saya rasa mereka sebagai tempat saya bercerita. Tapi saya akan jadi macam tu bila saya bersendirian. Saya jugak kerap alami rasa putus asa dan sedih berpanjangan. Kerap overthinking and panic attack. Bila saya bergaul dengan orang ramai, saya akan jadi pendiam dang kadang-kadang terlebih peramah. Dan saya pernah alami dimana satu bulan tu sya akan habiskan duit saya tapi saya tak sedar tindakkan saya. Saya juga kerap alami

... Lihat Lebih Lagi
Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
1
2
1
Tanda anda dah dekat sangat dengan due date..

Menjelang due date sampai, seminggu sebelum tu pun dah ada tanda tau! https://hellodoktor.com/kehamilan/kelahiran-bayi/persediaan/tanda-seminggu-sebelum-bersalin/

Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
10
1