Selaran matahari, juga dikenali sebagai sunburn terjadi apabila kulit terdedah kepada sinar UV buat jangka masa yang lama. Namun, tahukah anda apa petua hilangkan sunburn yang bagus?
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman · Dokter Umum · Hello Health Group
Selaran matahari, juga dikenali sebagai sunburn terjadi apabila kulit terdedah kepada sinar UV buat jangka masa yang lama. Namun, tahukah anda apa petua hilangkan sunburn yang bagus?
Lebih-lebih lagi setelah pulang daripada percutian pulau atau pantai, risiko untuk mengalami selaran matahari adalah cukup tinggi!
Menetap di Malaysia sahaja pun sudah cukup dapat ‘membakar’ kulit dengan cuaca yang senantiasa terik, kan?
Kulit muka dan badan boleh terbakar jika terdedah sinar UV dengan terlalu banyak dan lama, terutama tanpa memakai sebarang perlindungan seperti sunblock, payung, topi dan seangkatan dengannya.
Lama-kelamaan, pendedahan yang berterusan mampu mencetuskan masalah kulit seperti hiperpigmentasi, kedutan atau bahkan yang lebih teruk, kanser kulit! Ngerinya!
Jangan risau kerana untuk kupasan kali ini, kami di Hello Doktor telah menyediakan beberapa petua hilangkan sunburn dengan cepat dan berkesan!
Seperti diketahui, selaran matahari adalah disebabkan oleh pendedahan berlebihan terhadap sinar ultraviolet (UV).
Semakin lama anda terdedah kepada sinar ini, semakin tinggi risiko kulit untuk terbakar.
Pun begitu, kulit mereka yang lebih gelap tidak terbakar secepat orang berkulit cerah!
Ini disebabkan golongan berkulit gelap menghasilkan pigmen melanin lebih banyak, yang melindungi kulit daripada kerosakan UV.
Semakin teruk kulit anda terbakar, semakin lama masa yang diperlukan tubuh untuk menggantikan lapisan kulit rosak.
Untuk simptom selaran matahari bertahap ringan, kulit biasanya mereda dalam masa 3 ke 5 hari, manakala kesan bakar yang lebih teruk mungkin memakan masa beberapa minggu.
Kadar masa kesembuhan pula mungkin ditentukan oleh genetik, tetapi faktor lain seperti usia dan kesihatan keseluruhan anda juga memainkan peranan.
Selain itu, kondisi dan gaya hidup tertentu yang melemahkan sistem imun anda juga dapat memperlambatkan lagi kemampuan tubuh sembuh daripada selaran matahari.
Beberapa kondisi dan gaya hidup yang turut menyumbang, antaranya termasuk:
Jadi, apa petua hilangkan sunburn yang boleh kalian amalkan? Ini jawapannya!
Untuk sembuh sepenuhnya daripada kesan sunburn, anda perlu memberikan masa untuk tubuh secara semula jadi menggantikan kulit yang telah rosak.
Terdapat had tempoh masa untuk badan kita melakukan proses ini, tapi anda boleh memaksimumkan proses baik pulih dengan beberapa petua hilangkan sunburn berikut:
Sekiranya kesan selaran matahari anda bersifat ringan, kemungkinan untuk ia mereda sendiri, tanpa rawatan perubatan adalah tinggi.
Walau bagaimanapun, anda mungkin perlu berjumpa doktor atau pakar kulit jika alami kesan luka bakar yang teruk.
Segera temui doktor sekiranya anda memiliki gejala-gejala:
Satu-satunya cara hilangkan sunburn di muka dengan cepat, adalah dengan mengelakkan kontak berlebihan dengannya!
Antara kaedah yang boleh dicuba, merangkumi:
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen