home

Bagaimana kami boleh memperbaikinya?

close
chevron
Artikel ini mengandungi maklumat yang salah dan tidak tepat.
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Artikel ini tidak menyediakan info selengkapnya
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Hmm... Saya ada soalan!
chevron

Kami tidak boleh menawarkan khidmat nasihat kesihatan peribadi, tapi kami mengalu-alukan pendapat anda! Sila isi kotak di bawah.

wanring-icon
Jika anda mengalami kecemasan, sila hubungi pihak kecemasan atau lawati bilik kecemasan terdekat dengan kadar segera.

Berapa Kali Seks Dalam Seminggu & 3 Cara Hangatkan Hubungan Intim

Berapa Kali Seks Dalam Seminggu & 3 Cara Hangatkan Hubungan Intim

“Berapa kali seks untuk seminggu perlu buat ya untuk melakukan hubungan suami isteri?”.

Persoalan sebegini pasti akan wujud dalam fikiran mana-mana pasangan suami isteri.

Adakah sekali seminggu sudah memadai? Adakah perlu kurang atau lebih daripada jumlah itu?

Jangan risau, Hello Doktor ada jawapannya!

Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Seksual, sila dapatkannya di sini.

Kepentingan seks terhadap hubungan suami isteri

Dalam kehidupan berumah tangga, tiada apa yang lebih penting daripada perasaan cinta, rindu, bahagia dan kasih sayang.

Persoalannya, bagaimana untuk mengecapi semua ini?

Mudah sahaja, sudah tentulah dengan kehidupan seks yang sihat dan sejahtera.

Setiap pasangan perlu melakukan hubungan intim bagi memenuhi keperluan dan kemahuan seksual masing-masing.

Dalam pada itu, aktiviti inilah yang akan merapatkan lagi perhubungan di antara suami dan isteri.

Tanpanya, tiada ertinya pertalian anda berdua.

Cuba bayangkan kehidupan anda dan pasangan di bawah satu bumbung, di dalam satu bilik, dan di atas satu katil, namun tiada apa yang anda berdua lakukan kecuali tidur.

Ya, ia satu kerugian yang kemudian akan menjejaskan keharmonian hidup dalam rumah tangga.

Jadi, usah bertangguh dan beralasan lagi. Sila berbincang bersama pasangan tentang aktiviti seks anda berdua.

Namun, adakah kalian tahu berapa kali seks untuk seminggu yang suami isteri perlu buat? Jika tidak, teruskan membaca!

Berapa kali seks seminggu untuk hubungan suami isteri?

hubungan suami isteri

Jelas Dr. Logan Levkoff yang merupakan seorang Pakar Seks dari New York University, sebenarnya tiada jumlah yang normal untuk melakukan seks dalam seminggu kerana setiap perhubungan adalah berbeza bergantung kepada individu masing-masing.

Dalam erti kata yang lain, istilah ‘normal’ itu sendiri perlu difahami oleh anda dan pasangan.

Jadi, komunikasi antara anda berdua adalah kunci utama untuk memastikan kalian puas atau tidak dalam konteks hubungan intim.

Pun begitu, ada satu kajian yang mengatakan sebenarnya ada jumlah berapa kali seks untuk seminggu yang ideal dipraktikkan oleh suami isteri!

Menurut sebuah kajian yang diterbitkan dalam jurnal Archives of Sexual Behavior pada tahun 2017, majoriti pasangan yang tinggal di Amerika Syarikat akan melakukan hubungan seks sekurang-kurangnya 54 kali dalam masa setahun.

Jika dihitung kembali, kebanyakan mereka ini akan melakukan seks sekali seminggu!

Jumlah ini dipersetujui dalam kajian lain yang berlangsung selama hampir 40 tahun dan diterbitkan dalam jurnal Social Psychological and Personality Science.

Tambah mereka lagi, seks sekali seminggu sudah memadai untuk membuat pasangan suami isteri bahagia.

Seks sekali seminggu sudah memadai untuk suami isteri?

Mengikut kajian yang dinyatakan di atas, ya! Seks sekali seminggu sudah memadai untuk memastikan hubungan anda dan pasangan kekal sihat dan sejahtera.

Namun begitu, angka ini bukanlah satu kayu ukur yang perlu dijadikan panduan.

Sebaiknya anda dan pasangan sendiri perlu mengetahui berapa kali seks dalam seminggu yang anda berdua perlukan untuk keharmonian rumah tangga. Kenapa?

Mungkin bagi sesetengah pasangan, sekali sehari adalah kekerapan seks yang paling ideal.

Bagi pasangan lain pula, sebulan sekali atau dua bulan sekali.

Pendek kata, tiada jumlah tetap yang anda berdua perlu ikuti.

Jadi, sila berkomunikasi dengan pasangan anda.

Ini kerana kekerapan berapa kali seks untuk seminggu yang perlu dilakukan oleh setiap pasangan akan dipengaruhi oleh banyak faktor yang berbeza, termasuklah:

Dalam erti kata yang lebih mudah, sudah tentu faktor-faktor di atas akan mempengaruhi keperluan, kemahuan atau kekerapan berapa kali seks untuk seminggu setiap individu!

Tip suami isteri boleh cuba untuk menyemarakkan hubungan intim

hubungan suami isteri

Dalam kehidupan suami isteri yang penuh pancaroba kini, ramai pasangan yang tidak berkesempatan untuk bergurau dan bercanda bersama individu yang dicintainya.

Tenang, ini tip yang boleh anda cuba untuk menyemarakkan hubungan intim:

#1. Buat jadual untuk berasmara

Jangan jadikan kesibukan bekerja dan menguruskan anak sebagai alasan untuk menolak ajakan pasangan untuk berasmaradana. Sebaiknya, cari masa dan buat jadual khusus untuk anda bersama agar kehidupan seks lebih teratur.

Sama seperti membuat jadual kerja di pejabat, anda dan pasangan boleh buat ‘jadual keintiman’ ini bersama-sama.

Carilah hari dan waktu di mana anda berdua mempunyai waktu senggang dan terluang yang boleh digunakan untuk beraksi di ranjang.

Namun, jangan terlalu menjadi seperti robot pula ya!

Jika pasangan mengajak anda di luar jadual yang ditetapkan, kenapa perlu menolak?

#2. Jadi seksi di depan pasangan

Apa salahnya bukan? Untuk pengetahuan anda, tip ini bukan sahaja untuk wanita malahan lelaki juga ya!

Jadi, janganlah memakai pakaian semborono seperti kain batik atau kain pelikat di rumah.

Sebaliknya, pakailah baju yang boleh membangkitkan keghairahan pasangan atau boleh cuba untuk tidak langsung memakai baju.

#3. Kalau tidak larat, foreplay juga boleh dipertimbangkan

Menurut kajian untuk menjawab soalan berapa kali seks dalam seminggu paling ideal, sekali seminggu sudah memadai untuk pasangan.

Namun, ia hanya tertakhluk kepada seks penetrasi sahaja.

Jadi, ia tidak bermakna ‘foreplay’ tidak boleh dilakukan.

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Sumber Rujukan

Velten J, Margraf J. Satisfaction guaranteed? How individual, partner, and relationship factors impact sexual satisfaction within partnerships. PLoS One. 2017;12(2):e0172855. doi:10.1371/journal.pone.0172855

Loewenstein G, Krishnamurti T, Kopsic J, Mcdonald D. Does Increased Sexual Frequency Enhance HappinessJournal of Economic Behavior & Organization. 2015;116:206-218. doi:10.1016/j.jebo.2015.04.021

Yabiku ST, Gager CT. Sexual Frequency and the Stability of Marital and Cohabiting UnionsJournal of Marriage and Family. 2009;71(4):983-1000. doi:10.1111/j.1741-3737.2009.00648.x

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/

https://www.cdc.gov/sexualhealth/Default.html

Gambar penulis
Maklumat perubatan disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Ditulis oleh Ahmad Farid
Disemak pada 19/02/2020
x