Lepas Makan Pil Cegah Hamil, Nafsu Seks Makin Berkurang? Ketahui Cara Atasinya

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 03/03/2021 . 3 minit bacaan
Share now

Nafsu seks rendah bukan hanya petanda kepada masalah kesihatan, tapi ia juga boleh mempengaruhi hubungan antara pasangan.

Bagi mereka yang kerap mengalami stres, anda mungkin sedar keinginan anda untuk bersenggama kurang.

Namun ada dalam kalangan mereka yang mula rasa kurang berminat untuk bersama pasangan selepas mengambil pil pencegah kehamilan.

Walaupun perkara ini normal, pasti anda tertanya-tanya, mengapa ia berlaku.

Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Seksual, sila dapatkannya di sini.

Kaitan antara pil cegah hamil dan hormon testosteron

nafsu seks

Kebanyakan pil cegah hamil mengandungi hormon estrogen dan progestin. 

Kedua-dua hormon ini berupaya untuk menurunkan hormon testosteron di dalam badan.

Walaupun hormon testosteron sering dianggap sebagai hormon lelaki, wanita juga mempunyai hormon tersebut.

Ia mempengaruhi nafsu seks individu. Jika pil cegah kehamilan menyebabkan paras hormon tersebut menurun, nafsu seks anda turut akan menurun.

Pun begitu, kebanyakan pil yang dipreskripsikan kepada pesakit tidak mempengaruhi paras hormon testosteron.

Walau bagaimanapun, jika paras hormon tersebut sememangnya rendah dari mula, penggunaan pil tersebut tetap boleh mempengaruhi nafsu seks anda.

Anda mungkin berminat:

Nafsu seks, bukan sekadar hormon

pasangan

Jika anda teragak-agak hendak mengambil pil cegah hamil hanya kerana takut akan kesannya terhadap nafsu seks, anda tidak perlu bimbang.

Keinginan anda untuk melakukan hubungan seks tidak terhad kepada hormon semata-mata.

Pelbagai jenis faktor boleh mempengaruhi nafsu seks anda termasuklah pasangan, tempat dan masa.

Hubungan intim dengan pasangan memainkan peranan yang penting bagi memastikan kesihatan seksual anda berada pada tahap yang optimum.

Anda perlu lebih memberikan perhatian kepada hubungan anda dengan pasangan dan tidak obses dengan kesan sampingan pil cegah hamil semata-mata.

Walaupun pil tersebut berupaya untuk merendahkan paras testosteron, ia tidaklah begitu signifikan sehingga boleh menyebabkan nafsu seks anda merudum serta-merta.

Pasti ada faktor lain yang mempengaruhi keadaan semasa justeru menyebabkan anda tidak ingin bermesra dengan pasangan seperti:

  1. Toleransi di antara pasangan
  2. Keterbukaan dan kejujuran pasangan
  3. Kekerapan anda bertengkar dengan pasangan
  4. Masalah kewangan yang mungkin menjadi punca kepada selisih faham dengan pasangan
  5. Anda mengalami masalah stres, keresahan, murung dan sebagainya
  6. Faktor imej fizikal yang boleh mempengaruhi keupayaan anda untuk menikmati hubungan seksual bersama dengan pasangan

Bagaimana cara untuk tingkatkan nafsu seks?

nafsu seks

Oleh sebab terdapat pelbagai jenis faktor yang boleh menyebabkan nafsu seks anda rendah, prioriti anda adalah untuk mengenal pasti punca perkara tersebut berlaku.

Setiap individu mempunyai masalah yang berbeza.

Penulis tidak nafikan, ada pesakit yang mengalami kesan sampingan pil cegah hamil sehingga ia mampu menurunkan nafsu seks pengguna.

Jika itu merupakan punca kepada permasalahan anda, rujukan kepada doktor untuk penukaran preskripsi ubat boleh membantu meredakan simptom.

Kalau masih tidak berubah, anda perlu melakukan perubahan pada aspek gaya hidup.

Antara perkara yang perlu diberi perhatian adalah:

  1. Pemakanan. Pepatah “You are what you eat” sememangnya tepat. Apa yang anda makan akan memberikan kesan kepada proses fisiologi di dalam tubuh badan anda. Pengambilan makanan tinggi kolesterol boleh menyebabkan keinginan seks menurun. Oleh itu, ambil makanan mengikut jenis dan amaun yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).
  2. Kurangkan pengambilan makanan ringan. Keropok, gula-gula dan sebagainya tinggi dengan gula dan lemak yang tidak baik untuk kesihatan. Ia boleh menyebabkan anda berasa tidak selesa, kembung dan mengantuk. Apabila perkara ini berlaku di bilik tidur, ia tidak akan membantu mewujudkan suasana kondusif untuk anda bersenggama.
  3. Ambil makanan yang boleh meningkatkan hormon testosteron di dalam badan. Mineral seperti zink boleh membantu meningkatkan keinginan syahwat anda secara tidak langsung. Antara makanan yang kaya dengan zink adalah ayam, makanan laut (kerang) dan kacang almond.

Konklusi

Nafsu seks rendah tidak boleh dipandang ringan. Ia boleh mempengaruhi kualiti hidup individu. 

Bukan sahaja yang mengalaminya terasa, pasangan mereka juga boleh merana.

Kesihatan seksual boleh mempengaruhi tahap kesihatan umum. 

Maka jika anda mempunyai masalah berkaitan nafsu seks, sila rujuk dengan doktor untuk nasihat perubatan dan pemeriksaan kesihatan. 

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

PANCUT AWAL, Berapa Lama Tempoh Yang Dikira Sebagai Ejakulasi Pramatang? Anda Pasti TERKEJUT!

Mungkin ramai yang faham dan alami masalah pancut awal ini. Namun tahukah anda berapa lama tempoh ejakulasi pramatang? Jom ikuti artikel ini!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Jejaka 26/01/2021 . 3 minit bacaan

Capai Orgasma TANPA Terpancut Air Mani? Sengaja Atau Tidak, Ini Yang Akan Berlaku Pada Anda!

Pernahkah anda dan pasangan cuba tahan air mani daripada keluar ketika seks? Sebelum lakukannya lagi, ketahui ada kesan sampingan atau tidak.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Jejaka 22/01/2021 . 3 minit bacaan

Kalau Tak Nak Dikejarkan Ke Hospital Angkara CINCIN ZAKAR, Patuhi Syarat Ini Sebelum Pakai

Ada dalam kalangan pembaca yang menggunakan cincin zakar? Bukan tidak boleh guna, cuma kena berwaspada tempoh penggunaan alat ini okay!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Kesihatan Seksual, Seks Selamat 20/01/2021 . 3 minit bacaan

Ini Manfaat Kesihatan Jika Jaga Silaturahim, Antaranya Panjang Umur!

Sudah menjadi lumrah kita untuk membina pertalian. Hubungan sihat mampu memberi manfaat terhadap kesihatan mental dan fizikal yang lebih baik.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental 18/01/2021 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

hubungan suami istri

Kajian Kata Warga Emas Cenderung Lebih Aktif Bersetubuh, Ini Rupanya Sebabnya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 01/03/2021 . 3 minit bacaan
berapa hari selepas bersama boleh mengandung

Berapa Hari Selepas Bersama Boleh Mengandung? (Klu: Lebih Dari Seminggu)

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 11/02/2021 . 3 minit bacaan
pelincir faraj

Faraj Sakit Semasa Seks? Cuba Guna Pelincir Faraj, Tapi Sebelum Beli, Baca Ini Dulu!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 02/02/2021 . 3 minit bacaan
jilat lubang dubur

Meskipun Aneh, Tapi Ada Pasangan Gemar Jilat Lubang Dubur! Nak Tahu Tak Apa Akibatnya?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 28/01/2021 . 3 minit bacaan