Jika najis anda berwarna gelap atau berbau busuk, ia masih normal. Namun, bagaimana pula jika ia mula berdarah? Dalam pada itu, apakah berak berdarah berbahaya dan bagaimanakah cara merawat berak berdarah yang mungkin boleh anda cuba?
Jika najis anda berwarna gelap atau berbau busuk, ia masih normal. Namun, bagaimana pula jika ia mula berdarah? Dalam pada itu, apakah berak berdarah berbahaya dan bagaimanakah cara merawat berak berdarah yang mungkin boleh anda cuba?

Untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang Sistem Penghadaman, anda boleh klik di sini.
Kebiasaannya, pendarahan itu berlaku angkara masalah sembelit di mana najis mula mengeras lalu memaksa individu untuk meneran lebih kerap dan kuat lantas membawa risiko pendarahan.
Dalam pada itu, ia juga dipengaruhi oleh banyak lagi faktor risiko atau kondisi lain seperti buasir, keracunan makanan, fisur anus, ulser peptik, polip kolon, penyakit crohn atau mungkin petanda kanser.
Apabila masalah ini berlaku, anda perlu mengambil tahu cara merawat berak berdarah agar ia tidak lagi berterusan!
Perkara pertama yang anda perlu lakukan jika mengalami kondisi ini adalah dapatkan maklumat dan nasihat daripada doktor. Kemudian, barulah anda akan tahu cara merawat berak berdarah!
Sekiranya doktor anda membenarkan, anda boleh mendapatkan ubatan di bawah dengan atau tanpa preskripsi:
Seandainya kondisi kalian sudah berada di tahap paling teruk, cara merawat berak berdarah adalah:

Sebagai alternatif cara merawat berak berdarah, ada beberapa petua tradisional yang anda boleh cuba, termasuk:
Jangan hanya fokuskan kepada ubat, petua atau cara merawat berak berdarah sahaja. Sebaliknya, berikan perhatian kepada aspek diet. Ia sama penting untuk kesihatan sistem penghadaman anda!

Seperti mana ramai sedia maklum, diet tinggi serat baik untuk perut dan usus yang sihat. Ia bukan sahaja membantu melembutkan najis malah memudahkan ia untuk keluar.
Sumbernya juga amat mudah serta dekat dengan kita yakni buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, kekacang dan lain-lain. Pengambilan sumber serat 25 – 30 gram sehari sudah bagus.
Tambahan itu lagi, pengambilan prebiotik dan probiotik juga sudah tentu antara nutrien yang mustahak kerana ia akan membantu menyeimbangkan kadar bakteria baik atau jahat di dalam perut!
Pernahkah anda terdengar atau terbaca tentang mitos palsu makanan pedas boleh mengakibatkan berak berdarah?
Meskipun ia ternyata tidak benar, makanan yang pedas memang boleh membuat usus dan perut anda merengsa jika ia diambil dengan terlalu banyak dan kerap sekali gus memberi kesan buruk.
Konklusinya, cara merawat berak berdarah di atas mungkin berkesan atau tidak.
Sila berjumpa dan berbincang dengan doktor anda untuk menerima informasi yang lebih tepat tentang cara merawat berak berdarah.
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Versi Terbaru
22/09/2026
Ditulis oleh Ahmad Farid
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Diperbaharui oleh: Ahmad Farid
Disemak secara perubatan oleh
Panel Perubatan Hello Doktor