Penuaan adalah satu proses normal bagi setiap orang. Lambat atau cepat, semua orang akan menjadi tua dan lemah. Akhirnya menghembuskan nafas terakhir. Tiada rawatan atau produk yang boleh menghalang proses ini. Namun, apa yang boleh dilakukan adalah untuk menghadapinya dengan baik dan sihat.
Penyakit di usia tua: keturunan atau gaya hidup?
Sesetengah penyakit kronik seperti diabetes, penyakit jantung, darah tinggi dan kanser memang mempunyai pengaruh genetik. Namun, tidak bermakna semua ahli keluarga akan menerima kesan yang lama. Malah, sejarah keluarga yang ada juga mungkin disebabkan oleh amalan kurang sihat dalam keluarga seperti merokok dan gaya hidup sedentari.