#4. Bawang
Bawang mengandungi ciri-ciri antibakteria yang sangat aktif melawan virus selesema sekaligus mampu melegakan hidung berair dan tersumbat. Ia boleh dimakan secara mentah atau sebagai rempah di dalam makanan lain.
#5. Madu
Madu adalah ubat tradisional yang terbaik dalam membantu melegakan hidung berair dan tersumbat kerana ia mengandungi ciri-ciri antibakteria dan antiradang yang kuat. Ia boleh diambil dengan mencairkannya dengan air suam atau apa-apa minuman lain.
Sekiranya anda mengalami kondisi hidung berair atau tersumbat, jangan pandang remeh mengenainya. Ini kerana ia mungkin boleh mengakibatkan pelbagai gejala dan komplikasi lain yang boleh berlarutan seperti:
- Bersin atau batuk yang berulang-ulang terutamanya ketika waktu pagi
- Hingus mengalir ke belakang hidung dan turun ke kerongkong
- Kegatalan pada hidung, telinga, mata dan kerongkong
- Mata sensitif pada cahaya
- Cepat marah
- Kurang bertenaga
- Kurang tidur
- Terpaksa bernafas melalui mulut
- Deria bau menjadi tidak kuat
- Masalah-masalah pada sinus dan tiub eustachian
- Berlaku tekanan yang kuat di dalam telinga
- Rasa tidak selesa pada muka
- Tanda atau tompok gelap pada bawah mata (‘allergic shiners’)
- Sinusitis
Pun begitu, artikel ini hanya mencadangkan makanan dan minuman tradisional yang mampu membantu dalam melegakan hidung berair dan tersumbat dan bukannya rawatan yang betul untuk merawat kondisi ini. Sebaiknya, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang paling terbaik dan berkesan jika anda mengalami kondisi ini.
Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen