Dalam usaha mengekalkan mod dan keadaan fizikal yang terbaik untuk bekerja, belajar dan mengambil bahagian dalam aktiviti-aktiviti harian, setiap daripada kita perlu mempunyai simpanan pemakanan yang mencukupi. Makanan membantu kita meningkatkan tenaga dengan menyediakan dan membakar kalori dengan lebih efisyen untuk badan kita. Bagi mendapatkan minda yang jelas untuk memulakan hari kerja yang baru serta mengekalkannya sepanjang hari, anda boleh cuba 8 makanan berikut untuk merangsang otak anda pada bila-bila masa dan di man-mana sahaja.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen