Perhatikan vitamin dan mineral
Apabila tiba pada vitamin dan mineral, berapakah yang perlu saya ambil? Dapatkan had paling atas yang selamat untuk pengambilan vitamin anda, begitu juga cadangan kebenaran harian yang anda perlukan dengan berbincang dengan doktor anda.
Berjaga-jaga
Sesetengah suplemen boleh berinteraksi dengan ubat anda dan juga boleh memberi kesan sampingan. Pastikan doktor anda mengetahui supplemen yang anda ambil. Dan jangan pernah bergantung pada supplemen untuk membuat pilihan diet yang tidak baik.
Hello Health Group tidak menyediakan khidmat nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Anda mungkin berminat untuk membaca artikel:
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen