Fakta Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
Terdapat dua bahagian utama pada paru-paru anda: tiub brionkial (juga dipanggil laluan udara) dan alveoli (juga dipanggil kantung udara). Selain itu, terdapat juga trakea (atau paip angin). Apabila anda menarik nafas, udara bergerak dari paip angin anda melalui tiub bronkial menuju ke alveoli. Dari alveoli, oksigen masuk ke dalam darah anda dan karbon monoksida keluar dari darah.
Penyakit pulmonari obstruktif kronik atau chronic obstructive pulmonary disease (COPD) merujuk kepada satu kumpulan penyakit yang menyebabkan masalah pada saluran udara dengan menghalang tiub bronkial atau menyebabkan kecederaan pada mana-mana bahagian paru-paru. Pesakit COPD kebiasaannya berasa sangat susah untuk bernafas. COPD merangkumi dua penyakit utama tetapi kebanyakan pesakit mengalami kedua-duanya.
COPD paling kerap berlaku kepada orang yang merokok.
COPD mengesani sistem respiratori. Maka anda akan mengalami sesak nafas dengan kerap. COPD boleh menyebabkan pelbagai simptom, antaranya:
Pada awalnya, anda mungkin tidak mengalami apa-apa simptom. Tetapi COPD ialah penyakit yang progresif dimana simptom akan bermula perlahan dan menjadi semakin teruk dari masa ke semasa. Simptom-simptom COPD berlaku dalam tempoh banyak tahun. Akhirnya, simptom tersebut mula memberi kesan kepada kadar aktiviti dan kualiti hidup anda. Sebahagian simptom memerlukan rawatan di hospital. Anda harus mendapatkan penjagaan kecemasan jika anda mengalami masalah berikut:
COPD paling kerap berlaku kepada mereka yang merokok dengan banyak dan berumur lebih 65 tahun. Walaubagaimanapun, ia boleh diuruskan dengan mengurangkan risiko COPD. Berhenti merokok ialah cara yang paling berkesan untuk mencegah COPD.
Apakah yang mengakibatkan penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD)?
COPD adalah disebabkan kecederaan pada paru-paru. Kecederaan jenis ini kebiasaannya berlaku apabila anda selalu menghirup bahan merengsa dalam tempoh yang lama. Bahan merengsa yang biasa ialah:
Anda mungkin fikir bahawa lelaki lebih berkemungkinan mendapat COPD dari merokok tetapi perempuan menyumbang kepada lebih banyak kes COPD. Ini adalah kerana pertambahan bilangan perokok perempuan di Negara maju. Ditambah dengan risiko yang lebih tinggi terdedah kepada pencemaran udara dalaman (seperti bahan api pepejal yang digunakan untuk memasak dan pemanas) di Negara-negara berpendapatan rendah, penyakit ini kini melibatkan hampir sama banyak antara lelaki dan perempuan.
Anda berisiko untuk COPD jika:
Maklumat yang diberikan bukan pengganti untuk sebarang nasihat perubatan. SILA berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.
Oleh kerana COPD berkembang dengan perlahan, ia kebiasaannya didiagnosis ketika umur 40 tahun dank e atas. Doktor akan membuat diagnosis berdasarkan kepada tanda-tanda dan simptom-simptom, sejarah perubatan dan keluarga serta keputusan ujian anda.
Doktor mungkin bertanya jika anda merokok atau terdedah kepada bahan merengsa paru-paru seperti asap rokok terpakai, pencemaran udara, asap kimia atau habuk. Doktor akan memeriksa anda dan menggunakan stetoskop untuk mendengar nafas berbunyi (wheezing) atau bunyi pernafasan abnormal yang lain.
Malangnya, masih tiada rawatan yang boleh menyembuhkan COPD. Cara terbaik untuk berhadapan dengannya ialah melalui pencegahan dan pengurusan. Matlamat rawatan COPD ialah:
Ubat-ubatan
Vaksin
Pembedahan
Pembedahan kebiasaannya ialah pilihan terakhir yang diberikan kepada mereka yang mengalami simptom yang teruk dan tidak menjadi semakin baik dengan ubat-ubatan. Ia terutamanya terkait dengan emfisema termasuk bullectomy dan lung volume reduction surgery (LVRS). Pemindahan paru-paru mungkin dijadikan pilihan bagi mereka yang mengalami COPD yang teruk.
Pertubuhan Kesihatan Antarabangsa (WHO) telah membentuk satu pelan untuk mencegah dan mengawal penyakit tidak berjangkit (noncommunicable disease). Matlamat WHO ialah:
Perubahan gaya hidup dan rawtan boleh membantu anda berasa lebih baik, kekal aktif dan memperlahankan perkembangan penyakit ini.
Berhenti merokok dan elakkan bahan merengsa paru-paru
Jika anda merokok, adalah lebih baik untuk berhenti. Merokok ialah penyebab utama COPD. Sila berbincang dengan doktor anda tentang program dan produk yang boleh membantu anda berhenti merokok.
Cuba elakkan bahan merengsa paru-paru yang boleh menyebabkan COPD. Contohnya ialah asap rokok terpakai, pencemaran udara, asap kimia dan habuk.
Elakkan bahan merengsa ini di dalam rumah anda. Jika rumah anda dicat atau disembur untuk mencegah serangga, lakukkannya apabila anda boleh menjauhi kawasan tersebut untuk beberapa ketika.
Pastikan tingkap anda ditutup dan duduk di rumah (jika boleh) jika terdapat banyak pencemaran udara dan habuk di luar.
Dapatkan penjagaan perubatan yang berterusan
Adalah sangat penting untuk mendapatkan penjagaan perubatan yang berterusan. Ambil semua ubat-ubatan seperti yang dipreskrip oleh doktor. Pastikan anda mengisi semula preskripsi anda sebelum ia habis. Bawa senarai semua ubat-ubatan yang anda sedang ambil semasa pemeriksaan perubatan.
Beritahu doktor anda tentang bila anda harus mengambil vaksin influenza dan pneumonia. Tanyakan juga tentang penyakit lain diaman COPD boleh meningkat risikonya seperti sakit jantung, kanser paru-paru dan pneumonia.
Menguruskan penyakit dan simptom-simptomnya
Sila ikut pelan pemakanan untuk mendapatkan kalori dan nutrisi yang anda perlu kerana COPD boleh menyebabkan masalah pada pemakanan anda.
Kekal aktif dengan menjalankan aktiviti fizikal secara berkala. Ia dapat menguatkan otot dan membantu bernafas serta meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhannya. Tetapi anda harus berbincang dengan doktor terlebih dahulu tentang jenis aktiviti yang selamat bagi anda.
Letakkan barang-barang yang anda perlu selalu di satu tempat untuk mengelakkannya susah dicapai.
Cari cara paling mudah untuk memasak, membersih dan tugasan lain. Contohnya, anda mungkin ingin menggunakan meja kecil atau kereta sorong untuk mengalih barang di sekeliling anda dan menggunakan penyepit yang panjang untuk mencapai sesuatu.
Minta bantuan untuk memindahkan barang di dalam rumah supaya anda tidak perlu menaiki tangga dengan kerap.
Longgarkan kasut anda, gunakan pakaian dan kasut yang mudah dipakai dan dibuka.
Bergantung kepada keterukan penyakit anda, anda mungkin memerlukan ahli keluarga dan kawan-kawan untuk membantu dalam urusan harian anda.
Bersedia untuk kecemasan
Pastikan nombor telefon doktor, hospital dan sesiapa yang boleh membawa anda mendapatkan penjagaan kesihatan dismpan dan mudah dicari.
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila berunding dengan doktor bagi memahami rawatan terbaik untuk anda.
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Fakta Disemak oleh
Hello Doktor Medical Panel
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen