Mengalami rasa sakit atau ketidakselesaan sebelum, semasa atau selepas hubungan intim boleh berlaku pada wanita tanpa mengira usia. Adakah terdapat tip miss V cara memasukkan agar tidak sakit?
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman · Dokter Umum · Hello Health Group
Mengalami rasa sakit atau ketidakselesaan sebelum, semasa atau selepas hubungan intim boleh berlaku pada wanita tanpa mengira usia. Adakah terdapat tip miss V cara memasukkan agar tidak sakit?
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Wanita, sila dapatkannya di sini.
Sebelum mengetahui miss v cara memasukkan agar tidak sakit, ayuh kita ketahui punca keadaan ini berlaku.
Hubungan seks yang menyakitkan boleh berlaku atas pelbagai sebab – masalah struktur hingga melibatkan kebimbangan psikologi.
Dalam istilah perubatan, persetubuhan menyakitkan ini dikenali sebagai dyspareunia – ditakrif sebagai sakit kemaluan berterusan atau berulang yang berlaku sebelum, semasa atau selepas seks.
Dalam sesetengah kes, seorang wanita boleh mengalami seks yang menyakitkan jika salah satu daripada keadaan berikut hadir:
Baca juga:
Jadi bagaimana cara mengatasi rasa sakit saat berhubungan intim? Ikuti beberapa petua berikut untuk melegakan ketidakselesaan dan kesakitan faraj semasa persetubuhan:
Berbanding lelaki, wanita cenderung lebih lambat untuk ghairah. Itulah sebabnya, kebanyakan wanita memerlukan lebih banyak pemanasan sebelum penetrasi.
Jika melakukan hubungan seks secara tergesa-gesa, faraj tidak terlalu ‘basah’ dan akhirnya menyebabkan kesakitan akibat geseran. Sudah tentu ini akan menyakitkan, betul tak?
Untuk mengatasinya, minta pasangan anda melakukan foreplay. Foreplay yang dilakukan sebelum hubungan seks, dapat melancarkan aliran darah ke organ intim untuk mengelakkan rasa sakit.
Ini boleh dilakukan dalam pelbagai cara seperti memeluk, menyentuh, mencium, ataupun fingering.
Sakit faraj semasa hubungan seks boleh berlaku disebabkan keadaan faraj yang kering. Jadi, anda perlu membuat faraj basah dan licin supaya kesakitan semasa penetrasi dapat dikurangkan.
Untuk menjadikan faraj cukup basah, anda boleh melakukan foreplay atau menggunakan pelincir.
Tetapi ingat, jangan menggunakan sebarangan pelincir! Pelincir berasaskan air atau berasaskan silikon dianggap sebagai pilihan pelincir terbaik untuk seks, berbanding berasaskan minyak.
Tekanan mempunyai kesan buruk terhadap kesihatan serta kehidupan seks anda. Masalah yang terus bermain di otak boleh membuat anda stres dan menyebabkan sakit faraj semasa hubungan intim.
Untuk mengatasinya, anda perlu tenang dan melepaskan tekanan yang membebankan diri sebelum melakukan hubungan seks.
Hilangkan ketegangan sebelum hubungan seks boleh dilakukan dengan mandi air suam, melakukan senaman pernafasan atau meditasi yang boleh dipelajari dalam kelas yoga atau cuba berbual santai dengan pasangan.
Saiz zakar yang besar boleh menjadi punca kesakitan. Ini kerana zakar boleh menekan serviks dan menyebabkan kesakitan.
Sebagai petua miss V cara memasukkan agar tidak sakit, anda boleh cuba menukar posisi seks.
Cuba kedudukan cowgirl, ini memberikan wanita kawalan di atas bagi menentukan seberapa dalam dan pantas pergerakan itu.
Sakit faraj semasa hubungan seks boleh disebabkan oleh penyakit seperti jangkitan yis pada faraj atau vulvodynia.
Selain sakit, faraj juga boleh membengkak, gatal-gatal dan rasa terbakar. Jika keadaan ini berlaku, melakukan pemeriksaan dengan doktor adalah cara terbaik.
Ubat-ubatan dan rawatan lain boleh mengurangkan gejala dan doktor juga boleh memberikan nasihat tentang seks yang lebih selamat untuk anda.
Dalam kes seperti kekeringan faraj akibat pengurangan pengeluaran hormon estrogen, doktor mungkin mengesyorkan terapi hormon.
Dalam kes yang teruk, anda mungkin dinasihatkan untuk tidak melakukan hubungan seks untuk seketika sehingga keadaan bertambah baik.
Semasa dan selepas rawatan, anda mesti lebih menjaga kebersihan alat sulit dan mengamalkan aktiviti seks selamat, contohnya menggunakan kondom.
Walaupun anda sudah mengetahui miss V cara memasukkan agar tidak sakit, tetapi jika ia masih berlaku, jangan malu untuk berunding dengan doktor.
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen