home

Bagaimana kami boleh memperbaikinya?

close
chevron
Artikel ini mengandungi maklumat yang salah dan tidak tepat.
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Artikel ini tidak menyediakan info selengkapnya
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Hmm... Saya ada soalan!
chevron

Kami tidak boleh menawarkan khidmat nasihat kesihatan peribadi, tapi kami mengalu-alukan pendapat anda! Sila isi kotak di bawah.

wanring-icon
Jika anda mengalami kecemasan, sila hubungi pihak kecemasan atau lawati bilik kecemasan terdekat dengan kadar segera.

Dismenorea

Definisi|Simptom-simptom|Punca|Faktor-faktor Risiko|Diagnosis dan Rawatan|Perubahan gaya hidup & rawatan sampingan
Dismenorea

Definisi

Apa itu Dismenorea?

Dismenorea, juga dikenali sebagai senggugut ketika haid, merujuk kepada kejang di perut bawah.

Kebanyakan wanita mengalami dismenorea sebelum dan semasa mereka haid.

Senggugut ketika haid yang menjengkelkan ini boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan menjejaskan aktiviti harian anda.

Apakah kebarangkalian Dismenorea?

Dismenorea biasanya menjejaskan wanita semasa haid mereka. Rasa sakit senggugut ketika haid ini berkurang apabila wanita bertambah tua.

Ia mungkin berhenti sepenuhnya apabila wanita tersebut mempunyai bayi. Ia boleh diuruskan dengan mengurangkan faktor risiko anda.

Sila berbincang dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat lanjut.

Simptom-simptom

Apakah simptom-simptom senggugut ketika haid?

Simptom-simptom dismenorea yang biasa berlaku adalah:

Mungkin terdapat beberapa gejala yang tidak disenaraikan di atas.

Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang mana-mana gejala, sila berjumpa dengan doktor anda.

Bila saya harus berjumpa doktor?

Sekiranya anda berusia lebih dari 25 tahun dan anda terjejas oleh dismenorea yang teruk setiap bulan atau anda perasan tanda-tanda, simptom yang disenaraikan di atas yang semakin teruk, sila berunding dengan doktor anda.

Ia adalah yang terbaik untuk membincangkan dengan doktor anda apa yang terbaik untuk keadaan anda.

Punca

Apakah punca Dismenorea?

senggugut ketika haid

Senggugut ketika haid disebabkan oleh pengetatan otot rahim. Apabila pengecutan otot terlalu kuat, kesakitan berlaku kerana bekalan oksigen ke tisu otot rahim terpotong.

Berikut adalah keadaan-keadaan yang boleh menyebabkan kekejangan haid:

  • Endometriosis: tisu yang menghubungkan rahim anda diimplan di luar rahim, biasanya pada tiub fallopian, ovari atau pelvis.
  • Fibroid rahim;
  • Adenomiosis: tisu yang menghubungkan rahim anda tumbuh ke dinding rahim, menyebabkan kesakitan.
  • Penyakit keradangan pelvik (PID): bakteria yang berjangkit melalui hubungan seksual boleh menyebabkan jangkitan pada organ pembiakan wanita.
  • Stenosis serviks: jika pembukaan serviks adalah kecil, ia yang akan menjejaskan aliran haid, menyebabkan sakit dan meningkatkan tekanan pada rahim.

Faktor-faktor Risiko

Apakah yang meningkatkan risiko saya kepada Dismenorea?

Terdapat banyak faktor risiko untuk mengalami senggugut ketika haid, seperti:

  • Anda berumur di bawah 30 tahun.
  • Anda akil baligh bermula dari umur 11 tahun atau lebih muda.
  • Anda mengalami pendarahan yang banyak atau tidak normal semasa tempoh haid
  • Anda belum pernah melahirkan anak
  • Anda mempunyai sejarah perubatan keluarga.
  • Anda merokok.

Diagnosis dan Rawatan

Maklumat yang diberikan bukan pengganti untuk sebarang nasihat perubatan. SILA berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.

Bagaimana pesakit Dismenorea didiagnosis?

Doktor anda boleh bertanya pada anda tentang sejarah perubatan anda dan menjalankan ujian pelvis untuk mengesan apa-apa ketakteraturan dalam organ pembiakan dan jangkitan.

Jika kekejangan haid anda disebabkan oleh sebab lain yang tersembunyi, doktor anda boleh mengesyorkan ujian berikut:

  • Ultrabunyi menggunakan gelombang bunyi untuk memeriksa rahim, serviks, tiub falopio dan ovari.
  • Imbasan CT (tomografi berkomputer) atau imbasan MRI (pengimejan resonan magnetik) untuk mendapatkan maklumat lanjut mengenai organ, tulang dan tisu anda untuk mendiagnosis sebab-sebabnya.
  • Laparoskopi: ujian ini akan membantu untuk mencari beberapa sebab tersembunyi yang menyebabkan kesakitan anda.

Bagaimana pesakit Dismenorea dirawat?

  • Ubat-ubatan: anda mungkin memerlukan beberapa ubat pelega kesakitan sebelum anda mengalami haid dan terus menggunakannya selama satu hingga dua hari sehingga gejala hilang.
  • Ubat hormon kawalan kelahiran: hormon boleh diberikan menggunakan beberapa kaedah seperti pil oral, suntikan, tampalan kulit, implan di bawah kulit atau gelung yang dimasukkan ke dalam faraj anda, atau alat intrauterin (IUD) untuk mencegah ovulasi dan mengurangkan kekejangan haid
  • Pembedahan: jika dismenorea anda disebabkan oleh keadaan kesihatan yang lain, doktor anda boleh mengesyorkan pembedahan untuk membantu menyelesaikan masalah ini.

Perubahan gaya hidup & rawatan sampingan

Apakah perubahan gaya hidup dan rawatan sampingan yang boleh saya ambil untuk menangani senggugut ketika haid?

Perubahan gaya hidup dan remedi di rumah boleh membantu anda menghadapi dismenorea:

senggugut ketika haid

  • Aktiviti fizikal terbukti dapat membantu meringankan kekejangan semasa haid.
  • Cuba mandi air panas atau gunakan pad pemanas yang diletakkan di kawasan yang sakit untuk mengurangkan kekejangan haid.
  • Ambil makanan tambahan penting seperti vitamin E, omega3, vitamin B1, B6.
  • Memperbaiki gaya hidup positif dengan mengelakkan tembakau dan alkohol.
  • Pastikan diri anda berasa tenang dan jangan terasa tertekan.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila berunding dengan doktor bagi memahami rawatan terbaik untuk anda.

Kalkulator Ovulasi

Kalkulator Ovulasi

Memantau kitaran haid, menentukan waktu kesuburan dan lebih membantu anda untuk merancang kehamilan dengan baik.

Kalkulator Ovulasi

Memantau kitaran haid, menentukan waktu kesuburan dan lebih membantu anda untuk merancang kehamilan dengan baik.

Kalkulator Ovulasi

Panjang Kitaran

(hari)

28

Objektif

(hari)

7

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Sumber Rujukan
  1. Menstrual cramps. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menstrual-cramps/basics/lifestyle-home-remedies/con-20025447. Accessed July 21, 2016.
  2. Painful menstrual period. https://medlineplus.gov/ency/article/003150.htm?session=qDLjRwjjhHoPu8KqBJKmQwGGNX. Accessed July 21, 2016.
  3. https://www.acog.org/womens-health/faqs/dysmenorrhea-painful-periods#:~:text=What%20is%20dysmenorrhea%3F,for%20several%20days%20a%20month.
  4. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148-dysmenorrhea
  5. https://www.aafp.org/afp/2014/0301/p341.html
Gambar penulisbadge
Ditulis oleh Nisreen Nadiah Disemak pada 25/08/2021
Fakta Disemak oleh Nurul Halifah