Kombucha merupakan antara jenis minuman untuk kencing manis yang sesuai diminum penghidap diabetes.
Bagi mereka yang belum mengetahui mengenai minuman ini, kombucha merupakan sejenis minuman bertapai yang biasa dihasikan daripada teh hijau atau teh hitam sebagai asasnya.
Minuman ini kaya dengan sumber probiotik yang boleh membantu mengawal paras gula darah anda.
Selain itu, minuman ini juga rendah kandungan karbohidrat, menjadikan ia sebagai satu minuman yang amat sesuai untuk penghidap diabetes.
Kesimpulan
Sebenarnya, terdapat pelbagai lagi jenis minuman yang sesuai untuk pesakit kencing manis.
Selagi mana minuman tersebut rendah kandungan gula dan kurang karbohidrat, ia masih selamat untuk diminum.
Namun, apa pun jenis minuman yang diambil, pastikan anda meminumnya dengan kadar yang sederhana sahaja.
Apa pun makanan atau minuman yang sihat, ia pasti akan memberikan beberapa kesan sampingan lain jika diambil secara berlebihan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen