Luangkan Masa Berkualiti Bersama Anak

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Diterbitkan pada 19/10/2018 . 2 minit bacaan
Share now

Bila kali terakhir anda meluangkan masa berkualiti bersama anak-anak anda? Siang tadi, semalam atau hujung minggu lepas? Ramai ibu bapa yang masih belum faham apakah yang dimaksudkan dengan masa berkualiti bersama anak. Ada yang menganggap waktu bercuti bersama anak dipanggil masa berkualiti, malah ada juga yang menganggap sarapan pagi bersama keluarga tadi adalah masa berkualiti. Sebenarnya, apakah yang dimaksudkan dengan masa berkualiti dan apakah yang perlu dilakukan oleh ibu bapa sepanjang masa berkualiti tersebut?

Bagaimana meluangkan masa berkualiti bersama anak

Kebanyakan ibu bapa menganggap dengan menyediakan keperluan asas untuk anak seperti makan dan juga pendidikan sudah mencukupi untuk menunjukkan bahawa mereka bertanggungjawab kepada anak mereka. Ini adalah tidak benar sama sekali! Komunikasi antara ibu bapa dan anak-anak adalah penting. Anda bukan sahaja perlu menyediakan keperluan asas untuk mereka sebaliknya anda juga perlu meluangkan masa yang berkualiti bersama anak-anak.

Masa berkualiti bukanlah masa yang anda luangkan bersama anak-anak anda dengan terlalu banyak aktiviti. Cukup dengan hanya anda meluangkan masa bersama-sama ketika makan, berborak, bermain atau memeluk si manja. Semasa melakukan perkara ini, elakkan gangguan-gangguan luar seperti merendahkan bunyi radio, televisyen ataupun telefon. Berikan tumpuan sepenuhnya kepada anak anda buat seketika. Tinggalkan segala masalah kerja anda dan dapatkan emosi yang sihat semasa meluangkan masa berkualiti bersama anak anda.

Berikut adalah beberapa cadangan untuk anda meluangkan masa berkualiti bersama anak anda.

Berborak: Ia boleh dilakukan setiap hari. Hanya berbual kosong tentang perkara-perkara mudah. Mungkin bagi anda ianya remeh tetapi amat bermakna buat si kecil. Contohnya, “Adik makan apa tengah hari tadi?” atau “Cikgu cakap apa kat sekolah?” Hal ini secara tidak langsung membuatkan anak anda rasa disayangi dan tahu anda mengambil berat tentang dirinya. Semasa melakukan perkara ini, sebaik-baiknya tataplah wajah anak anda supaya dia boleh merasa ‘lebih dekat’ dengan anda. Jika anda tiada kesempatan untuk berborak-borak dengan anak pada setiap hari, anda boleh lakukan cara ini sekali-sekala; selitkan nota yang berunsur kata-kata semangat dan nasihat pada bekal sekolah anak anda.

Buat kerja bersama: Kebanyakan ibu bapa melarang anak daripada mengacau mereka semasa menyiapkan kerja harian di rumah. Jangan begitu, Mama! Kerja di rumah seperti menyapu, melipat kain baju atau memasak boleh menjadi masa berkualiti anda bersama si kecil.

Aktiviti seni bersama: Kanak-kanak gemar melakukan aktiviti seni seperti melukis, menconteng atau mewarna. Ini juga boleh dijadikan aktiviti bermanfaat bersama anak dengan meluangkan masa bersama mereka semasa melakukan aktiviti tersebut.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    7 Fakta & Mitos Pembunuh Sperma Lelaki Yang Anda WAJIB Tahu, Jangan Percaya Benda Karut!

    Sperma suami sangat penting bagi lelaki yang inginkan cahaya mata. Apabila anda menghadiri pemeriksaan dengan doktor untuk mengetahui tahap kesuburan...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Lelaki 15/01/2021 . 3 minit bacaan

    PTSD Bukan Hanya Sebab Perang! Ini Cara Kenalpasti Anda Menghidap PTSD & Cara Atasinya

    PTSD adalah masalah kesihatan mental yang boleh dialami sesiapa sahaja. Jom kenali pencetus gangguan serta cara untuk mengatasinya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental 15/01/2021 . 3 minit bacaan

    Berapa Jumlah Tidur Yang Mencukupi? Tidur 5 Jam Sehari Tingkatkan Risiko Osteoporosis!

    Mungkin ramai yang tak percaya ada kaitan di antara masalah tak cukup tidur dengan osteoporosis. Hakikatnya, tidur merupakan salah satu elemen penting...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Gaya Hidup Sihat, Tidur Berkualiti 15/01/2021 . 3 minit bacaan

    Mahu Snek Ringkas, Padat Dengan Nutrisi & Mudah Disedia? Kekacang Untuk Lebih Tenaga!

    Sebagai kudapan sihat, cuba makan kacang sebelum bersenam. Banyak khasiat kacang yang ramai orang tidak tahu, termasuklah keupayaannya untuk beri tenaga!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Gaya Hidup Sihat, Kecergasan 15/01/2021 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    masalah menstruasi wanita

    Ladies… Jangan Abaikan Simptom Haid Ini, Khuatir Ia Boleh Disebabkan Oleh Kanser!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 15/01/2021 . 3 minit bacaan
    conteng dinding

    Aduh, Panas Hati Bila Anak Suka Conteng Dinding! Bertenang, Cuba 5 Tip Ini Untuk Atasinya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 15/01/2021 . 3 minit bacaan
    susah tidur

    Cepat Penat & Susah Tidur Waktu Malam? Hati-Hati, Ia Mungkin Masalah TAK Disangka Ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nana Muhammad
    Diterbitkan pada 15/01/2021 . 3 minit bacaan
    penyakit glue ear

    Telinga Anda Kerap Berdesing Dan Sukar Mendengar? Ia Mungkin Petanda Penyakit Ini…

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 15/01/2021 . 3 minit bacaan