Berpisah Secara Matang

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 03/12/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Bayangkan jika suatu hari, kekasih anda ingin meminta perpisahan. Apa yang anda rasa? Terkejut? Anda juga mungkin akan tertanya-tanya mengapa perhubungan anda berakhir. Bahkan, seandainya anda merupakan individu yang meminta perpisahan, anda tetap akan merasa patah hati dan kecewa. Hubungan berakhir disebabkan pelbagai faktor yang sukar untuk dijelaskan. Sekiranya anda merasakan rasa kasih serta cinta kepada pasangan anda semakin berkurangan dan memutuskan untuk berpisah, maka lakukan perpisahan itu secara matang.

Pelbagai cara untuk berpisah

Anda mempunyai pelbagai cara untuk mengakhiri perhubungan anda. Antaranya termasuk dengan mengelakkan sebarang perhubungan atau pertemuan dengan kekasih anda, tidak membalas teks, tidak berkomuniksi tanpa sebarang penjelasan, menghantar pesanan mesej “segalanya telah berakhir”, dan sebagainya.

Terdapat sesetengah individu tidak mahu menjadi pihak yang meminta perpisahan, jadi mereka akan menimbulkan banyak masalah agar pasangan mereka yang akan mengakhiri hubungan tersebut. terdapat juga individu yang akan menunggu perhubungan itu berakhir secara semulajadi kerana tidak mahu menyakiti hati sesiapa.

Berpisah pastinya satu fasa yang amat menyakitkan apabila anda mahupun pasangan anda merupakan individu yang ingin memutuskan perhubungan. Kenapa tidak kita berdepan dengan realiti, jadi berani untuk mengakhiri sesuatu hubungan sebagai seorang yang matang dan tetap kekal bahagia walau apa yang terjadi.

Terima seadanya

Sekiranya anda adalah pihak yang menerima permintaan selamat tinggal atau perpisahan, jangan menjadikan diri anda sebagai individu yang menjengkelkan dengan mengemis, merayu atau mengugut sesiapa. Anda mungkin kehilangan si dia dan merasakan hidup anda akan berakhir, tetapi cuba untuk bertenang. Hubungan anda sudah tamat, dan itu hakikat yang anda perlu terima. Biarkan masa merawat segala duka dan kesakitan, cuba biasakan diri tanpa kekasih mahupun pasangan anda, dan terus melangkah ke hadapan untuk masa depan yang lebih baik.

Lakukan secara peribadi

Perpisahan merupakan satu situasi yang sebaiknya dilakukan secara peribadi. Elakkan berpisah melalui email atau menghantar mesej pesanan. Pasangan anda pastinya memerlukan penjelasan yang munasabah dan kepastian tentang perpisahan yang anda minta. Panggilan telefon merupakan pilihan yang terakhir dan kekalkan ia secara satu hal peribadi sehingga secara rasminya anda dan pasangan anda berpisah.

Tidak perlu kongsi di media sosial

Ramai individu memilih untuk berkongsi maklumat peribadi mereka di media sosial dan cenderung untuk menyatakan setiap perincian kehidupan mereka termasuklah status perhubungan. Walau bagaimanapun, anda tidak digalakkan untuk menularkan tentang perpisahan anda. Apa yang penting adalah menjalani kehidupan baru tanpa dibayangi kisah sedih anda.

Berpisah bukanlah suatu perkara yang mudah. Emosi anda pastinya akan terganggu dan tidak stabil pada mulanya, dan langkah seterusnya: sama ada terus bersedih atau memulakan kehidupan baru. Anda pastinya menyimpan pelbagai pengalaman berharga akan menjadi lebih dewasa dan matang. Cuba sesuatu yang baru seperti menyertai kelab baru, kelas baru atau mengambil hobi baru. Hari yang sibuk pastinya akan dapat membantu anda untuk keluar dari keadaan yang menyedihkan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Ibu Atau Ayah? Ini Jawapan Siapa Dapat Hak Penjagaan Anak Selepas Bercerai…

    Apabila berlaku perceraian, persoalan paling utama dan sering ditimbulkan adalah mengenai siapakah yang lebih berhak mendapat hak penjagaan anak.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Keibubapaan, Tips Keibubapaan 11/02/2020 . 3 minit bacaan

    Wanita Bandar Putus Haid Lebih Awal?

    Wanita yang tinggal di bandar akan putus haid lebih awal berbanding dengan wanita yang tinggal di kampung. Ikuti artikel ini untuk maklumat selanjutnya.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 04/10/2019 . 2 minit bacaan

    Penceraian: Apakah Yang Perlu Anda Lakukan?

    Penceraian bukanlah satu perkara yang mudah. Ia satu keputusan yang sukar untuk dilakukan dan ia bukan satu proses yang mudah

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa

    Minggu 5

    Perkembangan bayiPerkembangan bayi dalam kandungan   Anak anda sekarang seperti saiz biji-bijan dan mungkin lebih kelihatan seperti budu kecil berbanding bayi. Pada saat ini, janin tersebut mempunyai sejumlah ...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
    Ditulis oleh Shahrul Izwan Naser
    Kehamilan, Perkembangan Kehamilan, Trimester Pertama 30/03/2018 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    cara menghadapi putus cinta

    Jangan Buat Main Patah Hati – Silap Silap Boleh Bawa Maut

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 10/04/2020 . 3 minit bacaan
    hadapi-stigma-perceraian-perkahwina-perpisahan

    5 Cara Hadapi Stigma Perceraian – Nombor 4 Paling Menarik Untuk Dicuba

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 09/03/2020 . 3 minit bacaan

    Nak Kahwin Semula Dengan Bekas Pasangan? Pertimbangkan 7 Perkara Ini Dulu Sebelum Betul-Betul Yakin!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 25/02/2020 . 4 minit bacaan
    melupakan-si-dia-perpisahan-move-on

    Sukar Move On? Ada 7 Cara Melupakan Si Dia – Nombor 5 Paling BEST

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 25/02/2020 . 4 minit bacaan