Jus buah-buahan mengandungi vitamin dan mineral untuk badan. Selain itu, jus buah-buahan juga dapat membantu melegakan kepenatan, membantu fungsi otak dan melancarkan sistem darah kanak-kanak. Walaubagaimanapun, jangan beri anak anda jus yang mengandungi gula dan elakkan jus yang mengandungi bahan perasa makanan. Terdapat banyak jus buah-buahan yang terdapat di pasar raya yang diperbuat daripada gula dan perasa buatan manusia tanpa sebarang buah-buahan yang betul di dalamnya. Jadi baca label dengan berhati-hati sebelum membeli apa-apa jus. Seeloknya, buat jus sendiri di rumah untuk mengawal kandungan gula.
Minuman bukan sahaja memberi hidrasi tetapi turut melengkapkan keperluan nutrien yang lain dalam proses tumbesaran kanak-kanak. Ternyata minuman sama penting dengan makanan. Oleh itu, ibu bapa perlu beri perhatian yang lebih terhadap minuman anak anda.
Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen