Tumbesaran Anak Bukan Sekadar Berat Badan, Ini Yang Ibu Bapa Perlu Tahu

Ramai ibu bapa mencari makanan sihat untuk anak bagi memastikan si manja mendapat nutrisi yang mencukupi untuk membesar dengan sihat. Namun, tumbesaran yang baik bukan sekadar bergantung pada kuantiti makanan, tetapi juga kualiti nutrisi yang diterima setiap hari.

Kanak-kanak memerlukan nutrisi yang lengkap dan seimbang untuk menyokong perkembangan fizikal, fungsi otak, sistem imun, kesihatan usus serta tahap tenaga harian^1,2.

Apabila keperluan nutrisi harian tidak dipenuhi, tumbesaran anak boleh terjejas walaupun mereka makan seperti biasa^1,2.

Sebab itu, selain menyediakan hidangan yang seimbang, ibu bapa juga perlu memastikan si manja mendapat nutrisi yang sesuai mengikut usia bagi menyokong tumbesaran dan perkembangan secara menyeluruh^1,2.

Untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang Keibubapaan, boleh klik di sini.

Pertumbuhan sihat bukan sekadar angka pada penimbang

Ramai ibu bapa beranggapan bahawa pertambahan berat badan merupakan petunjuk utama tumbesaran anak. Hakikatnya, makanan sihat untuk anak memainkan peranan yang jauh lebih penting kerana ia membekalkan nutrisi yang diperlukan untuk menyokong perkembangan fizikal, otak, sistem imun dan kesihatan usus¹.

Untuk membesar dengan sihat, kanak-kanak memerlukan pengambilan nutrisi yang lengkap dan seimbang bagi menyokong pelbagai aspek perkembangan, termasuk^1,2:

• Pertambahan berat badan yang sihat
• Pertumbuhan ketinggian yang optimum
• Perkembangan otot dan tulang
• Perkembangan otak dan pembelajaran
• Tenaga untuk aktiviti harian
• Sistem pertahanan semula jadi badan

Apabila anak tidak memperoleh nutrisi harian yang mencukupi, mereka mungkin mengalami pertumbuhan yang lebih perlahan, kurang selera makan, mudah letih atau ketidakselesaan sistem penghadaman yang boleh menjejaskan tabiat pemakanan mereka¹.

Sebagai contoh, kanak-kanak yang kerap mengalami sembelit atau ketidakselesaan perut mungkin kurang berminat untuk makan^3,4. Lama-kelamaan, keadaan ini boleh menjejaskan pengambilan nutrisi harian serta tumbesaran mereka.

Oleh sebab itu, selain menyediakan makanan untuk tumbesaran yang lengkap dan seimbang, ibu bapa juga perlu memastikan si manja memperoleh nutrisi harian yang mencukupi bagi menyokong pertumbuhan dan perkembangan secara menyeluruh.

Keperluan nutrisi berubah apabila anak membesar

Setiap fasa tumbesaran memerlukan keperluan nutrisi yang berbeza. Bagi kanak-kanak berusia 1 hingga 3 tahun, mereka sedang melalui tempoh perkembangan yang pesat dan semakin aktif meneroka dunia di sekeliling^1,2.

Pada usia ini, kanak-kanak sedang membesar dengan aktif dan memerlukan nutrisi yang mencukupi bagi menyokong pelbagai aspek perkembangan, termasuk^1,2:

• Pertumbuhan tulang dan gigi yang sihat
• Perkembangan otot
• Kesihatan sistem penghadaman
• Perkembangan otak dan pembelajaran
• Sistem pertahanan semula jadi badan

Namun begitu, ada kanak-kanak yang menjadi picky eater atau memilih makanan tertentu sahaja. Keadaan ini boleh menyebabkan ibu bapa berasa sukar untuk memastikan si manja memperoleh nutrisi harian yang mencukupi daripada pemakanan sahaja.

Dalam situasi ini, susu formula yang dirumus khas untuk kanak-kanak boleh membantu melengkapkan pengambilan nutrisi harian sebagai sebahagian daripada diet yang seimbang.

Walaupun makanan sihat untuk anak menjadi asas kepada tumbesaran yang baik, ada kalanya pemakanan harian sahaja tidak mencukupi, terutamanya jika si manja seorang picky eater.

Dalam keadaan ini, susu tumbesaran anak boleh membantu melengkapkan pengambilan nutrisi harian sebagai sebahagian daripada diet yang seimbang.

Susu membekalkan nutrisi penting, susu yang turut menyokong kesihatan sistem penghadaman juga boleh menjadi pilihan kerana usus yang sihat memainkan peranan dalam penyerapan nutrien yang diperlukan untuk menyokong tumbesaran dan perkembangan anak^4,5.

Kesihatan usus memainkan peranan penting dalam tumbesaran sihat

Selain nutrisi yang lengkap, kesihatan usus juga memainkan peranan penting dalam menyokong tumbesaran si manja^4,5.

Sistem penghadaman yang sihat membantu tubuh menyerap dan menggunakan nutrien daripada makanan dan susu dengan lebih berkesan, sekali gus menyokong pertumbuhan dan perkembangan anak⁴.

Apabila kesihatan usus terganggu, sesetengah kanak-kanak mungkin mengalami ketidakselesaan penghadaman seperti sembelit, sakit perut atau muntah. Keadaan ini boleh menjejaskan selera makan serta rutin pemakanan harian mereka³.

Apabila pengambilan makanan berkurangan atau nutrien tidak diserap dengan baik, tumbesaran anak juga boleh terjejas dari semasa ke semasa⁴.

Sebab itu, selain memberi perhatian kepada protein, kalsium dan vitamin, ibu bapa juga perlu memastikan kesihatan sistem penghadaman si manja sentiasa berada dalam keadaan baik.

Usus yang sihat membantu tubuh memanfaatkan nutrien yang diperoleh daripada pemakanan harian dengan lebih optimum bagi menyokong tumbesaran yang sihat^4,5.

Antara kelebihan probiotik adalah membantu menyokong keseimbangan bakteria baik dalam usus, sekali gus membantu sistem penghadaman berfungsi dengan lebih baik.

Menyokong nutrisi harian dengan susu formula yang sesuai

Selain menyediakan hidangan yang seimbang, pemilihan susu formula yang sesuai juga boleh membantu melengkapkan keperluan nutrisi harian kanak-kanak dan menyokong tumbesaran mereka.

Bagi ibu bapa yang ingin memastikan si manja mendapat makanan sihat untuk anak setiap hari, pemilihan susu tumbesaran anak yang sesuai juga penting bagi membantu melengkapkan keperluan nutrisi harian.

Susu yang turut menyokong kesihatan usus juga penting kerana sistem penghadaman yang sihat membantu penyerapan nutrien yang diperlukan untuk tumbesaran.

Salah satu pilihan yang boleh dipertimbangkan ialah LACTOGROW PROBIO. Ia diformulasikan untuk membantu melengkapkan keperluan nutrisi harian kanak-kanak serta merupakan satu-satunya susu formula untuk kanak-kanak yang mengandungi probiotik Lactobacillus reuteri (L. reuteri).

L.reuteri merupakan antara strain probiotik yang paling banyak dikaji dan telah terbukti sesuai untuk kanak-kanak³.

Kajian menunjukkan bahawa susu formula yang mengandungi L. reuteri membantu mengurangkan ketidakselesaan sistem penghadaman seperti³:

• Sembelit
• Sakit perut
• Muntah

Antara kebaikan probiotik ialah membantu menyokong keselesaan sistem penghadaman dan keseimbangan bakteria baik dalam usus.

Apabila sistem penghadaman berfungsi dengan baik, si manja dapat menikmati waktu makan dengan lebih selesa, sekali gus membantu mereka memperoleh nutrien yang diperlukan sebagai sebahagian daripada proses tumbesaran yang sihat.

Selain probiotik L. reuteri, LACTOGROW PROBIO turut mengandungi nutrien penting untuk menyokong perkembangan kanak-kanak, antaranya:

• Probiotik L. reuteri – Membantu menyokong kesihatan usus dan fungsi sistem penghadaman³.
• DHA – Menyokong perkembangan otak kerana merupakan antara komponen penting yang banyak terdapat dalam otak dan mata.
• Kalsium dan Vitamin D – Kalsium membantu pembentukan tulang dan gigi yang kuat, manakala Vitamin D membantu penyerapan kalsium.
• 0% Sukrosa – Pilihan yang sesuai bagi ibu bapa yang mencari susu formula tanpa sukrosa tambahan.

Kesimpulan

Setiap kanak-kanak membesar mengikut kadar perkembangan yang berbeza. Oleh itu, ibu bapa tidak perlu terlalu membandingkan tumbesaran si manja dengan kanak-kanak lain.

Sebaliknya, berikan tumpuan kepada pemakanan yang lengkap dan seimbang untuk menyokong tumbesaran serta perkembangan si manja secara menyeluruh^1,2.

Selain menyediakan makanan sihat untuk anak dan mengamalkan tabiat pemakanan yang baik, ibu bapa juga boleh mempertimbangkan susu tumbesaran anak yang sesuai untuk membantu melengkapkan keperluan nutrisi harian.

Dengan gabungan nutrisi penting dan probiotik L. reuteri, LACTOGROW PROBIO boleh menjadi salah satu pilihan untuk membantu menyokong kesihatan usus dan tumbesaran si manja agar terus membesar dengan sihat, aktif dan ceria setiap hari^3,4.

Sokong tumbesaran si manja dengan nutrisi yang lengkap.

Ketahui lebih lanjut tentang LACTOGROW PROBIO dan bagaimana ia membantu melengkapkan keperluan nutrisi harian si manja, di sini.