Keguguran Awal: Punca Dan Pencegahan

Fakta Perubatan Disemak oleh | Ditulis oleh

Kemas kini Tarikh 26/11/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Keguguran adalah istilah perubatan yang digunakan untuk proses kehamilan yang berakhir dengan sendirinya, dalam tempoh 20 minggu pertama kehamilan. Ia adalah satu topik yang tidak ada seorang ibu ingin bualkan. Malangnya, keguguran awal, yang berlaku peringkat awal kehamilan, adalah perkara kerap berlaku lebih daripada apa yang kita boleh bayangkan.

Punca keguguran

Apabila berlaku keguguran, ramai wanita akan menyalahkan diri sendiri. Walau bagaimanapun, dalam tempoh 20 minggu pertama, penyebab keguguran paling popular adalah kelainan kromosom.

Ini bermakna sesuatu tidak betul berlaku pada kromosom bayi. Kebanyakan kelainan kromosom disebabkan sel telur atau sel sperma rosak atau berkaitan dengan masalah kesihatan zigot apabila melalui proses pembahagian.

Sebab lain penyebab keguguran, (tidak terhad kepada):

  • Gaya hidup tidak sihat; merokok, penggunaan dadah, kekurangan zat makanan, minuman berlebihan dan pendedahan kepada radiasi atau bahan toksik.
  • Bakteria Listeria yang terdapat dalam daging mentah, telur mentah dan produk tenusu tidak dipastur.
  • Trauma ketika hamil seperti kemalangan kereta.
  • Masalah hormon, jangkitan atau masalah kesihatan ibu hamil.
  • Usia ibu hamil melebihi 35 tahun.
  • Jangkitan penyakit seperti Lyme atau Fifth.
  • Penyakit kronik seperti diabetes tidak terkawal, lupus dan lain-lain.
  • Proses implantation telur yang tidak betul.

Simptom keguguran

Tanda-tanda yang menunjukkan anda mungkin keguguran adalah seperti:

  • Kehilangan tanda kehamilan seperti mual atau muntah.
  • Mengalami kekejangan ringan hingga ke tahap yang teruk (lebih teruk dari kekejangan ketika haid).
  • Keluar lendir berwarna putih atau merah jambu.
  • Faraj menyingkirkan sesuatu yang tidak normal.
  • Kontraksi yang menyakitkan dan kerap.
  • Pengurangan berat.

Cara mencegah keguguran

Kebanyakan keguguran disebabkan oleh kelainan kromosom, jadi tidak banyak perkara yang boleh dilakukan untuk mencegahnya. Satu langkah penting adalah untuk berusaha kekal sihat seperti sebelum anda hamil. Berikut adalah beberapa cara untuk melakukannya:

  • Melakukan senaman secara teratur.
  • Mengamalkan pemakanan sihat.
  • Belajar uruskan tekanan.
  • Memastikan berat badan yang sihat.
  • Mengambil asid folik setiap hari.
  • Hindari dari merokok dan minuman alkohol.

Apabila anda mengetahui bahawa anda mengandung, matlamat utama adalah anda perlu untuk kekal sihat sebaik mungkin, berikan anak dalam kandungan persekitaran yang sihat untuk pertumbuhannya:

  • Sentiasa pastikan perut anda selamat.
  • Jangan merokok atau berada disekeliling perokok.
  • Elakkan untuk minum alkohol.
  • Minta nasihat atau pandangan doktor sebelum mengambil sebarang ubatan tambahan.
  • Kawal atau elakkan kafein.
  • Jauhi persekitaran atau terdedah kepada bahaya alam sekitar seperti radiasi, penyakit berjangkit dan x-ray.
  • Hindari sukan berat atau aktiviti berat yang berpotensi mendatangkan kecederaan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    1
    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Aduh, Ada Jangkitan Dekat Parut Czer? Jangan Pandang Remeh, Kenal Pasti Tandanya

    Bersalin secara pembedahan caesarean bermakna memerlukan lebih penjagaan terutamanya pada parut czer. Jom kenal pasti tanda-tandanya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kehamilan, Kelahiran Bayi 09/09/2020 . 3 minit bacaan

    Ini Sebabnya Kenapa Perlu Cuci Rahim Selepas Gugur, Ibu Lepas Keguguran Kena Tahu!

    Dilation and curettage atau prosedur D&C adalah kaedah cuci rahim yang perlu dijalani oleh wanita selepas keguguran. Tetapi kenapa ia perlu dilakukan?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kehamilan, Penjagaan Ibu hamil 10/08/2020 . 3 minit bacaan

    Teruja Nak Scan Bayi, Tapi Tak Nampak Apa-apa? Ini Mungkin Petanda 3 Masalah Hamil

    Pastinya anda teruja untuk melakukan scan bayi, kan? Eh, kejap kenapa tak nampak kantung kehamilan masa imbasan? Adakah ia petunjuk masalah kehamilan?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kehamilan, Perkembangan Kehamilan 27/07/2020 . 3 minit bacaan

    Ada 13 Komplikasi Semasa Mengandung, Paling Bahaya No 1, Jaga-jaga Ibu Hamil

    Kebanyakan wanita mengandung tidak mengalami masalah sepanjang kehamilan. Namun, terdapat juga komplikasi kehamilan boleh berlaku dan ia bahaya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kehamilan, Penjagaan Ibu hamil 19/06/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    warna darah haid

    Darah Haid Boleh Berwarna Oren & Kelabu? Hati-hati, Ini Petanda Masalah Kesihatan!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 22/10/2020 . 3 minit bacaan
    peluang-hamil-berdasarkan-usia-wanita

    Wanita Kahwin Awal Lebih Cepat Hamil? Ada Kaitan Dengan Usia, Makin Muda Makin Tinggi Peluang

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 08/10/2020 . 3 minit bacaan
    wanita mengandung

    Sudah 4 Minggu Hamil? Tahniah, Tapi Hati-hati, Ada 9 Makanan Ibu Tak Boleh Makan Awal Mengandung!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 25/09/2020 . 3 minit bacaan
    jantina bayi

    Risiko Wanita PCOS Hamil, Boleh Membahayakan Bayi? Ada Kesan Juga Pada Jantina Si Manja?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 17/09/2020 . 3 minit bacaan