Keguguran Awal: Punca Dan Pencegahan

Fakta Perubatan Disemak oleh | Ditulis oleh

Kemas kini Tarikh 26/11/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Keguguran adalah istilah perubatan yang digunakan untuk proses kehamilan yang berakhir dengan sendirinya, dalam tempoh 20 minggu pertama kehamilan. Ia adalah satu topik yang tidak ada seorang ibu ingin bualkan. Malangnya, keguguran awal, yang berlaku peringkat awal kehamilan, adalah perkara kerap berlaku lebih daripada apa yang kita boleh bayangkan.

Punca keguguran

Apabila berlaku keguguran, ramai wanita akan menyalahkan diri sendiri. Walau bagaimanapun, dalam tempoh 20 minggu pertama, penyebab keguguran paling popular adalah kelainan kromosom.

Ini bermakna sesuatu tidak betul berlaku pada kromosom bayi. Kebanyakan kelainan kromosom disebabkan sel telur atau sel sperma rosak atau berkaitan dengan masalah kesihatan zigot apabila melalui proses pembahagian.

Sebab lain penyebab keguguran, (tidak terhad kepada):

  • Gaya hidup tidak sihat; merokok, penggunaan dadah, kekurangan zat makanan, minuman berlebihan dan pendedahan kepada radiasi atau bahan toksik.
  • Bakteria Listeria yang terdapat dalam daging mentah, telur mentah dan produk tenusu tidak dipastur.
  • Trauma ketika hamil seperti kemalangan kereta.
  • Masalah hormon, jangkitan atau masalah kesihatan ibu hamil.
  • Usia ibu hamil melebihi 35 tahun.
  • Jangkitan penyakit seperti Lyme atau Fifth.
  • Penyakit kronik seperti diabetes tidak terkawal, lupus dan lain-lain.
  • Proses implantation telur yang tidak betul.

Simptom keguguran

Tanda-tanda yang menunjukkan anda mungkin keguguran adalah seperti:

  • Kehilangan tanda kehamilan seperti mual atau muntah.
  • Mengalami kekejangan ringan hingga ke tahap yang teruk (lebih teruk dari kekejangan ketika haid).
  • Keluar lendir berwarna putih atau merah jambu.
  • Faraj menyingkirkan sesuatu yang tidak normal.
  • Kontraksi yang menyakitkan dan kerap.
  • Pengurangan berat.

Cara mencegah keguguran

Kebanyakan keguguran disebabkan oleh kelainan kromosom, jadi tidak banyak perkara yang boleh dilakukan untuk mencegahnya. Satu langkah penting adalah untuk berusaha kekal sihat seperti sebelum anda hamil. Berikut adalah beberapa cara untuk melakukannya:

  • Melakukan senaman secara teratur.
  • Mengamalkan pemakanan sihat.
  • Belajar uruskan tekanan.
  • Memastikan berat badan yang sihat.
  • Mengambil asid folik setiap hari.
  • Hindari dari merokok dan minuman alkohol.

Apabila anda mengetahui bahawa anda mengandung, matlamat utama adalah anda perlu untuk kekal sihat sebaik mungkin, berikan anak dalam kandungan persekitaran yang sihat untuk pertumbuhannya:

  • Sentiasa pastikan perut anda selamat.
  • Jangan merokok atau berada disekeliling perokok.
  • Elakkan untuk minum alkohol.
  • Minta nasihat atau pandangan doktor sebelum mengambil sebarang ubatan tambahan.
  • Kawal atau elakkan kafein.
  • Jauhi persekitaran atau terdedah kepada bahaya alam sekitar seperti radiasi, penyakit berjangkit dan x-ray.
  • Hindari sukan berat atau aktiviti berat yang berpotensi mendatangkan kecederaan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    1
    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Benarkah Bekerja Pada Waktu Malam Boleh Jadi Punca Keguguran Janin? Ini Kata Kajian!

    Keguguran adalah perkara paling ditakuti oleh ibu yang sedang hamil. Ada yang kata ia adalah disebabkan bekerja pada waktu malam? Jom klik untuk tahu!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Kehamilan, Penjagaan Ibu 02/11/2020 . 3 minit bacaan

    Pelik, Darah Haid Boleh Berwarna Oren & Kelabu? Hati-hati, Ini Petanda Masalah Kesihatan!

    Mestilah warna darah haid merah, kan? Tapi benarkah darah haid hanya berwarna merah? Jaga-jaga, warna berbeza petanda masalah kesihatan!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 22/10/2020 . 3 minit bacaan

    Wanita Kahwin Awal Lebih Cepat Hamil? Ada Kaitan Dengan Usia, Makin Muda Makin Tinggi Peluang

    Anda mesti sedar tahap kesuburan wanita berkait rapat dengan usia, bukan? Jadi apakah peluang hamil yang ada mengikut peningkatan usia? Jom ketahuinya.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Cubaan Hamil, Kehamilan 08/10/2020 . 3 minit bacaan

    Sudah 4 Minggu Hamil? Tahniah, Tapi Hati-Hati, Ada 9 Makanan Ibu Tak Boleh Makan Awal Mengandung!

    Bagi seorang wanita mengandung, pemakanan adalah antara aspek penting yang perlu diberikan perhatian. Ini 9 makanan yang dilarang untuk ibu hamil 1 bulan.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kehamilan, Penjagaan Ibu 25/09/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    ultrasound transvaginal

    Periksa Rahim Melalui Faraj, Ini Cara Doktor Lakukan Scan TVS Ultrasound Transvaginal

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 23/12/2020 . 3 minit bacaan
    penyakit PCOS dan kehamilan

    Wanita PCOS Berjaya Hamil? Ambil Tahu Ini, Ada Risiko Pada Bakal Ibu & Bayi!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 30/11/2020 . 3 minit bacaan
    kesan melancap rambut gugur

    Kuat Beronani Punca Rambut Semakin Banyak Gugur, Fakta @ Auta?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 25/11/2020 . 3 minit bacaan
    hamil kosong

    UPT Positif Hamil TAPI Kantung Rahim Kosong? Ini Punca Sebenarnya Bukan Sebab Jin!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 25/11/2020 . 3 minit bacaan