Elak Mengandung Ketika Menyusu Badan, Ada 9 Pilihan SELAMAT Untuk Ibu & Si Manja

Fakta Perubatan Disemak oleh | Ditulis oleh

Diterbitkan pada 01/04/2020 . 4 minit bacaan
Share now

Anda sedang mencari kaedah pencegahan kehamilan tetapi tidak tahu mana yang sesuai kerana anda masih menyusu badan?

Haa…ini ada 9 pilihan yang boleh dipertimbangkan.

Kaedah pencegahan kehamilan

Kita selalu mendengar pasangan tereksiden dan kembali hamil walaupun baru bersalin dan menyusu badan, bukan? Meskipun sudah mengetahui keperluan untuk jarak kehamilan yang selamat, namun kadangkala, perkara ini memang sukar untuk dijangkakan. 

Situasi seperti itu lebih mudah berlaku jika seseorang wanita tidak menggunakan sebarang alat kawalan kehamilan. Sudah tentu faktor utama yang membuatkan penggunaan alat kontraseptif bukan pilihan utama adalah kerana menyusu badan.

Jika anda sedang menyusu badan dan masih belum bersedia untuk kembali hamil, terdapat beberapa pilihan kawalan kehamilan yang boleh anda pertimbangkan. 

Tetapi anda hanya mempunyai masa lebih kurang 6 minggu atau sehingga habis tempoh pantang untuk mempertimbangkan kaedah pencegahan kehamilan pilihan anda.

Kenapa 6 minggu? Kerana sepanjang tempoh tersebut, doktor tidak menyarankan ibu selepas bersalin untuk melakukan sebarang hubungan seksual. Jadi untuk 6 minggu, masih tidak perlukan sebarang alat kontraseptif.

9 pilihan kaedah pencegahan kehamilan

Berikut dikongsikan 9 alat kontraseptif yang mungkin sesuai untuk anda. Untuk mendapatkan kepastian, pastikan anda terlebih dahulu mendapatkan rundingan dan nasihat doktor, okay?

1. Pil kawalan kehamilan

Anda mungkin pernah mendengar bahawa pengambilan pil perancang mungkin akan menyekat bekalan susu badan. Sudah tentu ia mendatangkan kebimbangan bagi ibu yang menyusu badan. 

Mungkin benar akan berlaku perubahan dan akan mendatangkan kesan kepada sesetengah hormon. Tetapi bukan semua hormon akan mendapat kesan sampingan.

Terdapat 2 jenis pil perancang:

  • Pil jenis kombinasi hormon estrogen dan progestin
  • Pil dengan hormon progestin sahaja. Ia turut dikenali sebagai ‘pil mini’

Estrogen mungkin akan menyebabkan jumlah susu berkurangan. Oleh itu, jika memilih pil sebagai kaedah pencegahan kehamilan, pastikan anda memberitahu doktor dan mereka mungkin akan menyarankan pil mini – tidak akan menjejaskan jumlah susu.

2. Intrauterine device

menyusu-badan

Jika anda mahukan alat kawalan kehamilan untuk tempoh jangka panjang yang tidak kekal, intrauterine devide atau IUD adalah pilihan untuk dipertimbangkan. Alat ini akan dimasukkan ke dalam rahim.

Penggunaan alat kontraseptif ini tidak memerlukan sebarang pengambilan pil sebelum seks.

Terdapat 2 jenis pilihan IUD:

  • Tembaga (cooper)
  • Dengan kandungan hormon progestin

Kedua-duanya adalah pilihan yang baik untuk ibu yang menyusu badan. IUD tembaga tidak mengandungi hormon untuk menjejaskan penghasilan susu, manakala IUD dengan progestin adalah pada jumlah yang sedikit dan tidak akan mengganggu penghasilan susu badan. 

Tempoh terbaik sebelum memasukkan IUD ke dalam rahim adalah selepas 6 minggu. Ini kerana terdapat kemungkinan jika anda memasukkannya selepas bayi dilahirkan, badan anda mungkin akan menolaknya keluar.

3. Kontraseptif jenis hormon

Terdapat 4 pilihan di bawah kontraseptif jenis hormon dan ia mampu bertahan lebih lama berbanding pil harian. Paling utama, ia tidak menjejaskan penghasilan susu ibu- berita baik buat ibu yang menyusu badan, bukan?

1. Implan 

kaedah-pencegahan-kehamilan-ibu-menyusu

Boleh membantu mencegah kehamilan sehingga tempoh 3 tahun dengan bantuan stick sebesar saiz mancis. Ia dimasukkan di bawah kulit pada bahagian sisi lengan belah dalam. 

Alat kawalan kehamilan ini mengandungi hormon progestin dan tidak menjejaskan bekalan susu badan.

 2. Suntikan 

Dikenali sebagai suntikan Depo-provera, ia akan diberikan setiap 3 bulan. Mempunyai lebih banyak kandungan hormon progestin berbanding implan.

3. Tampalan 

Alat kontraseptif jenis patch ini perlu dilekatkan pada bahagian belakang badan, lengan, perut atau punggung untuk tempoh seminggu. Ia mengandungi 2 hormon: estrogen dan progestin – seperti pil kawalan kehamilan jenis kombinasi. 

4. Gegelang faraj

Merupakan gegelang dengan hormon yang fleksibel berukuran 2 inci. Ia akan dimasukkan ke dalam faraj dan perlu ditukar setiap bulan. Mengandungi 2 hormon iaitu estrogen dan progestin.

4. Kaedah halangan

Kaedah pencegahan kehamilan ini tidak mempunyai hormon. Terdapat 3 pilihan, iaitu:

1. Kondom 

Adalah 1 alat kawalan kehamilan yang mudah dan dapat mencegah kehamilan jika digunakan dengan cara yang betul pada setiap penggunaannya. Terdapat kondom untuk lelaki dan juga kondom bagi wanita.

kaedah-pencegahan-kehamilan-ibu-menyusu

Anda juga boleh menggunakan spermisida (spermicide), hadir dalam bentuk pil yang akan berbuih, jeli atau krim dan berkesan membunuh sperma. Ia tidak mengandungi sebarang hormon.

2. Diafragma 

Seperti penutup getah yang lembut dan akan dimasukkan ke dalam faraj bagi menutup pangkal rahim atau serviks. Perlu mendapatkan pemeriksaan bagi menentukan saiz yang bersesuaian untuk anda. 

Jika anda pernah memakai diafragma sebelum mengandung, tanyakan kepada doktor sama ada ia masih sesuai atau tidak. Kebanyakan wanita memerlukan saiz baru selepas bersalin.

3. Penutup serviks

Lebih kurang sama dengan diafragma, iaitu berbentuk penutup getah lembut dan meliputi bahagian serviks (pintu ke rahim). Perlu dimasukkan beberapa jam sebelum melakukan hubungan seksual. 

Sekiranya anda pernah mempunyai penutup serviks sebelum hamil, dapatkan pemeriksaan doktor sama anda ia masih boleh digunakan atau anda mungkin memerlukan yang baru.

Mengikut kesesuaian

Untuk mendapat kaedah pencegahan kehamilan yang bersesuaian dengan anda, dapatkan rundingan dan nasihat daripada doktor. Ini kerana sesetengah alat kontraseptif mungkin tidak bersesuaian dengan situasi anda terutamanya jika masih menyusu badan.

Seandainya anda yakin untuk tidak menggunakan sebarang alat kawalan kehamilan, sentiasa berhati-hati sewaktu bersama pasangan. Jangan nanti ujian kit kehamilan positif pula, baru pening kepala!

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.

Anda mungkin berminat untuk membaca artikel:

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    1
    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Ini Cara Mudah Elak Anak Obes Apabila Besar, Ibu Kena Berikan Si Manja Susu Badan Eksklusif

    Kebaikan penyusuan susu ibu sama ada pada anak mahupun ibu itu sendiri sudah diketahui. Tetapi benarkah susu badan kurangkan risiko obesiti pada si manja?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Keibubapaan, Penyusuan Badan 06/01/2021 . 3 minit bacaan

    Apabila Nafsu Berahi Memuncak, Individu Akan Lebih Cenderung Jadi ‘Bodoh’, Ini Kata Kajian

    Pernah tak anda lakukan benda bodoh hanya sebab anda ingin ‘beraksi’ dengan pasangan? Usaha untuk menangani nafsu seks sememangnya sukar...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Seksual 31/12/2020 . 3 minit bacaan

    Pakai IUD Untuk Cegah Hamil? Fahami Dulu Risikonya, Boleh Sebabkan Jangkitan & Mandul!

    Pemakaian alat perancang keluarga IUD adalah salah satu cara yang amat berkesan dalam mencegah kehamilan. Namun, ia juga boleh menyebabkan jangkitan!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Seksual 22/12/2020 . 3 minit bacaan

    Risau Susu Badan Tak Cukup? Apa Kata Ibu Cuba 5 Resepi Sedap & Berkhasiat Ini!

    Setiap ibu pastinya mahu memberikan terbaik buat anak, terutamanya aspek penyusuan eksklusif, kan? Ini ada resepi makanan penggalak susu yang boleh dicuba.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Pemakanan Sihat, Resepi Sihat 22/12/2020 . 4 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    buang IUD

    Pasang IUD Untuk Elak Mengandung? Awas, Ia Perlu Dibuang Jika Terjadi 7 Perkara Ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 19/01/2021 . 3 minit bacaan
    alat pencegah kehamilan

    Kurang Popular, Tapi Alat Cegah Hamil Ini Mudah Dipakai & Efektif! Kenali CINCIN VAGINA

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 18/01/2021 . 4 minit bacaan
    pil perancang keluarga

    AWAS Wanita! Anda Berisiko Alami Masalah Darah Beku Jika Ambil Pil Perancang Jenis Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 14/01/2021 . 3 minit bacaan
    IUD terkeluar seks kasar

    Betul Ke Alat Pencegah Kehamilan IUD Boleh Terkeluar Kalau Lakukan SEKS KASAR?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 11/01/2021 . 3 minit bacaan