Pasangan yang pernah menjalani rawatan kesuburan pasti tahu bahawa proses yang dijalankan tidak menyelesakan secara fizikal, memenatkan, mahal serta memakan masa, malahan peratus kejayaan juga tidak terlalu tinggi. Dan, mungkin disebabkan itu juga ramai pasangan yang menjalani rawatan kesuburan selalu mengalami stres dan juga kemurungan.
Masalah kesuburan bukan hanya keadaan perubatan, ia juga banyak menjejaskan kehidupan emosi pesakit. Hubungan bersama pasangan, keyakinan diri, dan perspektif menyeluruh tentang kehidupan juga mungkin terjejas. Kesemua ini boleh membawa kepada stres dan kemurungan. Berikut ialah tip ringkas yang boleh membantu anda menangani masa-masa kritikal ini.
Dalami perasaan anda sendiri
Stres sesungguhnya amat berbahaya kepada kesihatan anda, namun ia sebenarnya adalah perasaan normal yang dilalui semasa mendapatkan rawatan kesuburan. Ujian kesuburan yang berterusan dan prosedur rumit yang dijalankan dalam tempoh panjang bukan sahaja memberikan kesan negatif kepada kesihatan anda secara fizikal dan emosi, tetapi juga ‘memakan’ duit anda. Selain itu, perasaan tidak dapat mengawal diri juga boleh membuatkan anda bertambah tertekan. Bagaimanapun, ingatlah bahawa ada perkara baik yang menanti anda di penghujungnya. Jangan sembunyikan atau menafikan perasaan anda. Walhal, sebenarnya banyak pasangan yang berjaya hamil selepas melalui pelbagai pengalaman yang tidak menyelesakan, sama seperti anda sekarang ini. Jadi, teruskan berusaha dan berdoa.
