Selamatkan Nyawa Anda: Ukur Tekanan Darah di Rumah

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 28/11/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah keadaan kesihatan yang menjejaskan ramai manusia di seluruh dunia. 4 daripada 10 rakyat Malaysia mengalami hipertensi, hampir sama dengan statistik yang diperolehi di peringkat global.

Risiko yang diberikan oleh keadaan kesihatan ini adalah sangat banyak termasuk penyakit jantung iskemik, strok dan masalah buah pinggang. Menurut Jabatan Perangkaan Malaysia, penyakit jantung iskemik adalah pembunuh nombor satu di Malaysia!

Di sebalik bilangan kes dan risiko yang ada, kebanyakan pesakit tidak tahu mereka sedang mengalami hipertensi. Bagaimana ingin tahu jika tiada simptom? Kalau ada pun, selepas mengalami komplikasi.

Pemeriksaan berkala

Menyedari pentingnya untuk mengesan penyakit ini dengan awal, Dr Azani Mohamed Daud, Pakar Perunding Kardiologi di Gleneagles Intan Medical Centre, mengatakan bahawa setiap yang berumur 18 tahun dan ke atas harus memeriksa tekanan darah sekurang-kurangnya sekali setahun.

Beliau yang menghadiri kempen ‘HealthinUrHands’ anjuran Omron di Hotel Aloft Kuala Lumpur Sentral turut menggesa semua rakyat Malaysia agar mengamalkan gaya hidup serta pemakanan yang sihat. Pencegahan adalah langkah yang terbaik. Jika seseorang disahkan tekanan darah tinggi, kemungkinan ubat perlu diambil seumur hidup.

Ukur tekanan darah di rumah

Seperti yang disebutkan di atas, penyakit jantung iskemik adalah sebab utama kematian di Malaysia. Ia diikuti oleh strok dan kedua-duanya adalah berpunca daripada hipertensi. Dengan kebanyakan kes berlalu tanpa dikesan, banyak pesakit yang berakhir dengan serangan jantung dan strok.

Mengukur tekanan darah secara berkala di rumah adalah langkah yang baik. Bukan sahaja untuk mengesan awal, ia juga membantu pesakit yang sedang menjalani rawatan memantau tekanan darah mereka serta keberkesanan ubat yang diambil. Malah menurut kajian, pemeriksaan tekanan darah di rumah membantu pesakit menjadi lebih disiplin mengambil rawatan.

Walau bagaimanapun, masyarakat harus sedar bahawa tidak semua alat pengukur tekanan darah digital adalah tepat dan boleh dipercayai. Pastikan alat yang dipilih telah disahkan oleh badan berautoriti demi mendapatkan bacaan yang betul. Alat keluaran syarikat Omron adalah antara pilihan yang baik.

Ukur tekanan darah sekarang. Selamatkan nyawa anda!

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Vaksin COVID-19 Sudah Ada! Bersediakah Kita Terima Suntikan Februari Ini?

    Kita semua sudah sedia maklum kerajaan Malaysia masih sedang menunggu vaksin virus korona baharu COVID-19 yang bakal dihantar oleh syarikat...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Coronavirus, COVID-19 20/01/2021 . 3 minit bacaan

    Mata Kuning Sebab Jaundis? Bukan Saja Berlaku Pada Bayi, Tapi Juga Kanak-kanak & Orang Dewasa

    Mata kuning adalah istilah perubatan dikenali sebagai jaundis. Penyakit kuning ini berlaku apabila tahap bilirubin menjadi terlalu tinggi di dalam darah.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mata 20/01/2021 . 3 minit bacaan

    Ini 5 Petua Hilangkan Nafas Berbau Lepas Makan Bawang, Confirm Tak Segan Lagi!

    Bau mulut boleh terjadi disebabkan pelbagai faktor, terutamanya selepas makan bawang. Tetapi kenapa ia berlaku dan adakah cara untuk menghilangkannya?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mulut 20/01/2021 . 3 minit bacaan

    Sekiranya Anda Alami Kondisi Tulang Hidung Patah, Ini Senarai Perkara PERLU & JANGAN Buat!

    Sekiranya anda alami kondisi tulang hidung patah, apa perlu dilakukan? Tenang, klik sahaja artikel untuk tahu jawapan kepada soalan ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Keadaan Telinga, Hidung/Tekak, Pusat Kesihatan 20/01/2021 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    makanan penghilang stres

    Kalau Nak Kurangkan Stres, Boleh Cuba 7 Jenis Makanan Penghilang Stres Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 21/01/2021 . 3 minit bacaan
    manfaat air suam

    Ini Yang Selalu Ibu Pesan Kalau Sakit Tekak, Banyakkan Minum Air Suam! Berkesan Ke?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 21/01/2021 . 3 minit bacaan
    posisi rahim

    Condong Ke Hadapan Atau Belakang, Mana Satu Posisi Rahim Normal?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 20/01/2021 . 3 minit bacaan
    cincin zakar

    Kalau Tak Nak Dikejarkan Ke Hospital Angkara CINCIN ZAKAR, Patuhi Syarat Ini Sebelum Pakai

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 20/01/2021 . 3 minit bacaan