Masalah Sembelit Pembengkakan Usus Besar dalam miss V

Sembelit boleh dikurangkan dengan minum air mencukupi, menambah serat secara beransur-ansur dan bersenam. Namun, benjolan atau rasa usus menonjol di dalam faraj bukan sesuatu yang boleh dirawat dengan suplemen sahaja—ia perlu diperiksa doktor untuk mengenal pasti puncanya:

Cuba ambil buah, sayur, kekacang dan bijirin penuh; suplemen serat seperti psyllium boleh dipertimbangkan bersama air yang mencukupi. Jangan tahan keinginan membuang air besar. Jika masih sembelit, bincang dengan doktor atau ahli farmasi sebelum menggunakan julap, terutama jika anda hamil atau mempunyai penyakit lain. Jika sedang mengambil zat besi, jangan hentikan sendiri—tanya doktor sama ada dos atau jenisnya boleh diubah. Buat temu janji dengan doktor atau pakar sakit puan untuk pemeriksaan benjolan/rasa berat di faraj. Dapatkan rawatan segera jika sakit perut kuat, muntah, perut semakin kembung, tidak boleh membuang najis atau angin, atau terdapat darah dalam najis.