Anak takut orang

Anak anda mungkin mengalami fobia sosial, yang merupakan keadaan di mana kanak-kanak merasa tidak selesa atau takut untuk bersosial di tempat ramai. Ini adalah perkara biasa bagi kanak-kanak, terutama pada usia 2 tahun setengah, di mana mereka masih dalam proses membangun keyakinan diri dan kemahiran sosial.:

Untuk membantu anak anda, anda boleh cuba beberapa teknik. Pertama, ajar anak anda untuk bertenang dengan teknik pernafasan. Misalnya, ajar mereka menarik nafas dalam-dalam dan menghembuskan nafas perlahan-lahan untuk mengurangkan rasa gemuruh. Selain itu, cuba alihkan perhatian mereka dengan aktiviti yang menyeronokkan ketika berada di tempat ramai, seperti bermain permainan atau bercerita. Anda juga boleh memperkenalkan situasi sosial secara perlahan-lahan. Mulakan dengan membawa mereka ke tempat yang tidak terlalu ramai dan secara beransur-ansur tingkatkan ke tempat yang lebih ramai. Pastikan anda sentiasa berada dekat dengan mereka untuk memberikan rasa selamat. Akhir sekali, penting untuk memberi sokongan dan dorongan kepada anak anda. Beritahu mereka bahawa adalah normal untuk merasa takut dan bahawa anda sentiasa ada untuk membantu mereka. Jika masalah ini berlanjutan atau semakin teruk, pertimbangkan untuk mendapatkan nasihat daripada pakar kanak-kanak atau psikologi untuk mendapatkan bantuan lanjut.