Komuniti
Kehamilan
Persediaan Kehamilan

Persediaan Kehamilan

518 

kiriman

6.3k 

ahli

Memastikan proses bersalin yang sihat dan selamat buat bayi serta ibu itu penting agar ia berjalan lebih lancar. Pelajari cara untuk mempersiapkan diri agar proses itu dapat dijalankan dengan pengalaman positif.

avatar

Mulakan perbincangan

A
Ahmad Farid
Kehamilan
1 tahun yang lepas
Normal ke perut jadi keras masa mengandung?

Risau pulak kalau ada masalah kehamilan sampai perut jadi keras sangat macam ni kan? Normal ke? https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/penjagaan-kehamilan/perut-mengeras-semasa-hamil-trimester/

Usaha untuk hamil

Trimester 1

2nd Trimester

+7 topik lagi

hellodoktor.com

Perut Mengeras Semasa Hamil? Ini Sebabnya! Setiap Trimester, Lain Punca!
Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
7
2
avatar
Anonymous
Kehamilan
1 tahun yang lepas
Tips baby boy

Mohon Tips untuk dapatkan anak lelaki serta pemakanan suami isteri sebelum proses persenyawaan berlaku dan semasa awal kehamilan ibu sehingga tahu jantina baby?

Persediaan Kehamilan

Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
8
1
1
S
Sylvia Ho
Dietitian
Kehamilan
1 tahun yang lepas
Anemia semasa kehamilan- tips untuk mengatasinya

Anemia adalah masalah kesihatan awam global serius yang lazim di kalangan wanita hamil dan kanak-kanak. Anemia ditakrifkan sebagai tahap hemoglobin yang kurang daripada 11 g/dL pada trimester pertama, 10.5 g/dL pada trimester kedua dan 10 g/dL pada trimester ketiga. Kes anemia dalam kehamilan amat common di Malaysia di mana 19.3 hingga 57.4% wanita menghadapi isu ini. Semasa mengandung, badan anda akan menghasilkan lebih banyak darah untuk menyokong tumbesaran bayi anda. Oleh itu, anemia ringan (mild anemia) ketika kehamilan adalah normal terutamanya apabila anda tidak mempunyai zat besi yang mencukupi dari diet harian.


Antara jenis anemia bagi ibu hamil yang sering dijumpai adalah anemia kekurangan zat besi(iron deficiency anemia) dan prevalensnya adalah 31.6 hingga 34.6%.


Anemia kekurangan zat besi ini disebabkan kekurangan zat besi dalam badan kita dan mungkin disebabkan oleh faktor berikut:

  • Kehilangan darah yang berlebihan;
  • K
... Lihat Lebih Lagi

Trimester 1

2nd Trimester

Trimester 3

+3 topik lagi

Anemia semasa kehamilan- tips untuk mengatasinyaAnemia semasa kehamilan- tips untuk mengatasinya
Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
47
1
avatar
Muhammad Wa'iz Bin Md Norman
Moderator
Kehamilan
1 tahun yang lepas
Punca Tumit Sakit

Ini antara beberapa punca tumit sakit yang boleh berlaku kepada ibu hamil. Kena jaga-jaga lepas ni.


https://hellodoktor.com/penyakit-muskuloskeletal/sakit-otot/punca-sakit-tumit/

Usaha untuk hamil

Trimester 1

2nd Trimester

+3 topik lagi

hellodoktor.com

Selalu Sakit Tumit? Ini 5 Punca Yang Anda Perlu Hati-Hati
Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
19
1
avatar
Zai Muhammad Bin Zaidi
Expert
Hello Health Group
Dokter Umum
1 tahun yang lepas
Penjagaan Selepas Bersalin Czer: 4 Posisi Tidur Untuk Ibu Bersalin Czer

Penjagaan selepas bersalin czer: Ibu Bersalin Czer Boleh Cuba 4 Posisi Tidur Ini, Baru Selesa Dan Cepat Sembuh! Baca selanjutnya di:https://hellodoktor.com/kehamilan/penjagaan-ibu-hamil/penjagaan-lepas-bersalin/posisi-tidur-selepas-bersalin-pembedahan/

Usaha untuk hamil

Trimester 1

2nd Trimester

+6 topik lagi

hellodoktor.com

Ibu Bersalin Czer Boleh Cuba 4 Posisi Tidur Ini, Baru Selesa Dan Cepat Sembuh!
Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
680
2
avatar
Fatin Zahra Zhahir
Kehamilan
1 tahun yang lepas
Terpaksa berpantang sendiri tanpa orang tua di sisi?

Berpantang merupakan amalan selepas bersalin yang sangat penting untuk memastikan tubuh pulih seperti sediakala.


Tetapi, proses bepantang mungkin jadi lebih sukar sekiranya anda terpaksa berpandang seorang diri, tanpa orang tua di sisi.


Jangan gusar, kami ada tips berpantang sendiri yang boleh anda jadikan rujukan. Baca lebih lanjut di sini!

1st time mothers

Persediaan Kehamilan

hellodoktor.com

6 Do's & Don’ts Berpantang Sendiri, Suami Isteri Kena Saling Kerjasama!
Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
4
2
avatar
Muhammad Wa'iz Bin Md Norman
Moderator
Kehamilan
1 tahun yang lepas
Cara Senaman Di Rumah Untuk Ibu Hamil!

Senaman pun penting untuk ibu-ibu yang sedang hamil ya. Tapi sebelum tu, baca ini dulu. Ada maklumat penting mengenai cara senaman di rumah.


https://hellodoktor.com/kehamilan/kelahiran-bayi/beranak/ibu-mengandung-bersenam/

Usaha untuk hamil

Persediaan Kehamilan

Kecergasan & Kehamilan

hellodoktor.com

Bersenam Ketika Hamil? Boleh Buat, Tapi Kena Peka Dengan 7 Perkara Ini!
Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
2
2
avatar
Zai Muhammad Bin Zaidi
Expert
Hello Health Group
Dokter Umum
1 tahun yang lepas
Seks Hamil: Masih Dalam Pantang, Tapi Suami Minta Bersama?

Seks Hamil: Masih Dalam Pantang, Tapi Suami Minta Bersama? Ambil Tahu 3 Hal Ini, Husband!

Baca selanjutnya di: https://hellodoktor.com/kehamilan/penjagaan-ibu-hamil/kesihatan-minda/pantang-bersama-suami-selepas-bersalin/

Usaha untuk hamil

Trimester 1

2nd Trimester

+7 topik lagi

hellodoktor.com

Masih Dalam Pantang, Tapi Suami Minta Bersama? Ambil Tahu 3 Hal Ini, Husband!
Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
9
2
A
Ahmad Farid
Kehamilan
2 tahun yang lepas
Lepas ketuban pecah, berapa lama baby boleh bertahan?

Risau pulak kan? Sebab tu kena semua kena alert benda ni! https://hellodoktor.com/kehamilan/kelahiran-bayi/persediaan/berapa-lama-bayi-bertahan-setelah-ketuban-pecah/

Usaha untuk hamil

Trimester 1

2nd Trimester

+7 topik lagi

hellodoktor.com

Berapa Lama Bayi Bertahan Setelah Ketuban Pecah? Klik Untuk Jawapan, Penting Buat Bakal Ibu!
Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
7
2
avatar
Muhammad Wa'iz Bin Md Norman
Moderator
Kehamilan
2 tahun yang lepas
Penawar Sakit Pinggang

Mana-mana ibu hamil yang kerap alami sakit pinggang, terutamanya bila dah trimester ke-3, boleh cuba petua dan penawar sakit pinggang di sini:


https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/sakit-pinggang-ketika-hamil-trimester-1/

Trimester 1

2nd Trimester

Trimester 3

+2 topik lagi

hellodoktor.com

Baru Trimester Pertama, Tapi Ibu Sudah Mula Sakit Pinggang? Cuba Petua Ini
Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
3
1
1
333435
42
TENTANG FORUM INI
Kehamilan adalah satu masa yang mengujakan - badan akan mengalami beberapa siri perubahan apabila kehidupan baharu berke... Lihat Lebih Lanjut
avatar
Usaha untuk hamil

23k ahli

avatar
Komplikasi & Kesan Sampingan

8.9k ahli

avatar
Kelab Buku

5k ahli

avatar
Trimester 1

12k ahli

avatar
Kecergasan & Kehamilan

7k ahli

avatar
Kondom tertinggal dalam kemaluan 

9

8

avatar
Kehamilan saya

3

4

avatar
hs dengan partner

2

5

avatar
Assalamualaikum doc Sye nk tanya nie last priod3miggu lepas pas tu saye uji test hemilan 2gari 

2

4

avatar
period tak berhenti

0

4

Cari komuniti anda
Terokai komuniti kami yang berapandukan kepada topik-topik kesihatan semasa

Selamat Datang ke Komuniti!

Anda kini sudah boleh turut serta dengan membuat kiriman, mengomen dan mengundi.

Dapatkan nasihat daripada Doktor, Pakar dan Duta Komuniti

Kongsikan pengalaman anda dengan orang lain yang perlu nasihat

Aktifkan diri dan jadi Duta Komuniti dengan kutip mata.