Alat Kesihatan
Vaksinasi Dewasa
Ujian Kulit Sensitif
Ujian Risiko Kanser Hati
Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes
Ujian Risiko Kanser Kolorektal
Ujian Risiko Kanser Paru-paru
Alat Kegemaran
Graf Tumbesaran Kanak-Kanak
Tumbesaran kanak-kanak bersifat unik. Graf tumbesaran kanak-kanak memberi gambaran umum dengan mengambil kira bacaan purata populasi. Jangan panik jika bacaan (percentile) anak anda rendah kerana yang penting ialah bacaan tersebut meningkat seiring dengan masa (corak tumbesaran positif).
Ujian Risiko Pradiabetes
Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes
🔥 Diskusi Terhangat
doktor sya nak tanya sya ade melakukan hubungan sex bersama kekasih sya, masa mula2 main sya memasukkan kemaluan sya ke dalam kemaluan kekasih sya
... Lihat Lebih LagiHello doc. Sy nk tny.. sy & suami merancang kehamilan tp kitaran haid sy setiap bln 24ari & haid cuma 3ari sja suda bersih.. ada ka ianya m
... Lihat Lebih LagiHi Dr sy 2nd trimester pregnancy, i terlalu bernafsu sgt normal ke tapi mmg sy dh takbersama husb atas saranan dr , tapi tatklaa sy terbuat juga ad
... Lihat Lebih Lagihi doktor,saya nak tanya.bila saya bersihkan vagina n masukkan jari,saya rasa mcm ada someting dlam permukaan vagina.tp x sakit dan saya tiada masa
... Lihat Lebih Lagihi doktor saya baru baru ni buat dengan suami pada tarikh 27/4 dan suami pakai kondom dan suami tak pancut dalam dan pacut dalam kondom adakah kemu
... Lihat Lebih LagiMacam mana ya cara atasi angin dalam badan ketika mengandung , saye alah teruk . Asal makan je muntah . Tapi sye makan sedikit dan kerap
2 komen
Terkini
Anda kini sudah boleh turut serta dengan membuat kiriman, mengomen dan mengundi.
Dapatkan nasihat daripada Doktor, Pakar dan Duta Komuniti
Kongsikan pengalaman anda dengan orang lain yang perlu nasihat
Aktifkan diri dan jadi Duta Komuniti dengan kutip mata.
Cuba minum jus mamariam mana tahu Ngam.
Hi, terima kasih di atas pertanyaan anda.
Angin dalam badan semasa mengandung adalah perkara biasa yang dialami oleh ramai wanita hamil.
Terdapat beberapa cara yang boleh membantu mengurangkan atau mengatasi masalah angin dalam badan ketika mengandung:
1. Makan secara perlahan:
Makan secara perlahan dan kunyah makanan dengan baik sebelum menelan.
Ini dapat membantu mengurangkan pengambilan udara semasa makan, yang boleh menyebabkan angin dalam badan.
2. Elakkan makanan yang menyebabkan kembung:
Elakkan makanan yang diketahui menyebabkan kembung seperti kacang, brokoli, kubis, dan minuman berkarbonat.
3. Amalkan senaman ringan:
Senaman ringan seperti berjalan kaki atau senaman prenatal boleh membantu mengurangkan angin dalam badan.
4. Minum air secukupnya:
Pastikan anda meminum air secukupnya untuk mengelakkan dehidrasi, yang boleh menyebabkan masalah angin dalam badan.
5. Hindari makanan pedas dan berlemak:
Makanan pedas dan berlemak boleh menyebabkan perut kembung dan angin dalam badan.
6. Berbincang dengan doktor:
Jika masalah angin dalam badan ketika mengandung terlalu teruk dan mengganggu kehidupan harian anda, adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda.
Doktor akan dapat memberikan nasihat tambahan atau merujuk anda kepada pakar yang sesuai.
Related content