Cari komuniti anda

Assalamualaikum Dr, saya ingin bertanya untuk mengesahkan apa yang saya lalui dan apa tindakkan yang perlu saya ambik untuk menangani isu ini dari berterusan. Kadang-kadang saya rasa situasi sekeliling saya ni bukan realiti. Saya rasa saya sekarang ni tengah koma sebab kemalangan beberapa tahun lalu. Tapi saya tak tahu kenapa saya rasamacam tu. Saya juga kerap bercakap dengan pelbagai karakter padahal saya sebenarnya bercakap sendiri. Kadang sambil bercakap dengan pelbagai karakter tu saya akan mendalami emosi mereka sampaikan saya terbawa dalam kehidupan harian. Saya rasa mereka sebagai tempat saya bercerita. Tapi saya akan jadi macam tu bila saya bersendirian. Saya jugak kerap alami rasa putus asa dan sedih berpanjangan. Kerap overthinking and panic attack. Bila saya bergaul dengan orang ramai, saya akan jadi pendiam dang kadang-kadang terlebih peramah. Dan saya pernah alami dimana satu bulan tu sya akan habiskan duit saya tapi saya tak sedar tindakkan saya. Saya juga kerap alami

Ibu ibu jemput try recipe nice cream ini yang menyerupai tekstur aiskrim softserve dan yang bestnya resepi ini tidak mengandungi sebarang gula tambahan. Ia adalah snek sihat yang sempurna untuk anak-anak yang suka makan makanan yang manis, di samping mengalakkan dan memperbanyakkan pengambilan buah-buahan bagi kanak-kanak.

Bahan yang diperlukan:

• 2 pisang saiz medium
• 1 tbsp serbuk koko

*Boleh tambah kekacang dan kepingan buah-buahan sebagai topping

Cara penyediaan:

1) Potong pisang menjadi kepingan

2) Simpankan pisang dalam peti sejuk dan beku semalaman.

3) Dalam pemproses makanan atau pengisar, campurkan pisang beku, dan serbuk koko

4) Gaul sehingga sebatisehingga licin.

5) Kikis di antara adunan mengikut keperluan untuk memastikan semua ketulan pisang digabungkan.

*Untuk konsistensi hidangan lembut anda boleh menikmatinya