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Memantau lendir serviks anda (konsistensi & jumlahnya) adalah cara terbaik untuk memberitahu di mana anda berada dalam kitaran ovulasi anda sepanjang bulan.

Ia juga salah satu alternatif untuk merancang keluarga atau memeriksa kesihatan anda.

Lendir serviks menghalang perkara yang memasuki rahim ATAU ia menyuburkan dan membantu membawa sperma melalui serviks ke rahim.

Anda boleh periksa lendir serviks dengan 3 cara:

💕 Lap bukaan faraj anda (sebelum kencing) dengan tisu tandas putih atau tisu.

💕 Periksa warna dan rasa lendir

💕 Perhatikan warna dan tekstur pelepasan pada seluar dalam

💕 Masukkan jari bersih ke dalam faraj, kemudian periksa warna dan tekstur lendir pada jari

Ni cara untuk tahu 🩸 awal kehamilan tu normal ke tak!

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Ingat, setiap bayi berbeza, jadi cuba beberapa petua ini dan lihat yang manakah berfungsi untuk si manja anda.

Alamak banyak lagi susu tak habis minum, sayang pula nak buang. Boleh ke simpan lagi?

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anak saya berumur 4 Tahun mengalami najis berdarah boleh bantu saya

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