Bagaimana untuk bersedia sebelum temujanji

1. Berpuasa sekurang-kurangnya 8 jam sebelum saringan; minum air kosong seperti biasa kecuali diarahkan sebaliknya.

2. Elakkan alkohol dan makanan terlalu berat pada malam sebelumnya untuk membantu ketepatan keputusan ujian.

3. Jika anda mengambil ubat jangka panjang, jangan hentikan ubat tanpa nasihat doktor. Maklumkan kepada klinik tentang ubat dan suplemen yang anda ambil.

4. Tidur secukupnya dan elakkan senaman terlalu intensif sehari sebelum ujian darah.

5. Bawa kad pengenalan/pasport semasa hadir ke klinik.

6. Bagi wanita, sebaiknya elakkan membuat ujian air kencing ketika haid jika anda bercadang menambah ujian lain pada hari yang sama.

Pakej General sesuai untuk lelaki dan wanita yang mahu memulakan saringan kesihatan dengan ujian penting yang mudah difahami dan relevan dengan masalah kesihatan yang lazim di Malaysia. Ia memberi gambaran awal tentang keadaan darah, fungsi hati, buah pinggang, paras gula serta lemak dalam darah, di samping semakan doktor dan bacaan asas seperti tekanan darah serta indeks jisim badan.

Dengan liputan ujian yang praktikal, pakej ini sesuai untuk saringan tahunan, pemeriksaan selepas tempoh kerja yang sibuk, atau sebagai langkah pertama sebelum menaik taraf ke pakej yang lebih komprehensif. Keputusan yang diperoleh boleh membantu anda berbincang dengan doktor tentang perubahan gaya hidup, pemantauan lanjut atau keperluan ujian tambahan.