home

Bagaimana kami boleh memperbaikinya?

close
chevron
Artikel ini mengandungi maklumat yang salah dan tidak tepat.
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Artikel ini tidak menyediakan info selengkapnya
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Hmm... Saya ada soalan!
chevron

Kami tidak boleh menawarkan khidmat nasihat kesihatan peribadi, tapi kami mengalu-alukan pendapat anda! Sila isi kotak di bawah.

wanring-icon
Jika anda mengalami kecemasan, sila hubungi pihak kecemasan atau lawati bilik kecemasan terdekat dengan kadar segera.

Atasi Masalah Prostat Bengkak Dengan Minum Banyak Teh Hijau! Pasti Berkesan!

Atasi Masalah Prostat Bengkak Dengan Minum Banyak Teh Hijau! Pasti Berkesan!

Pernahkah anda dengar tentang penyakit hiperplasia prostat benigna (Benign prostate hyperplasia – BPH)? Tahukah anda, sehingga hari ini punca sebenar prostat bengkak ini masih belum difahami sepenuhnya oleh pakar.

Sebahagian daripada mereka percaya bahawa faktor seperti penuaan merupakan punca prostat bengkak. Salah satu sebabnya ialah BPH tidak akan berlaku kepada lelaki yang tidak mempunyai testikel sebelum baligh.

BPH merupakan sejenis penyakit yang lazim berlaku dan bersifat benign. Hampir separuh lelaki yang berusia di antara umur 51 hingga 60 tahun menghidap BPH.

Walau bagaimanapun, disebabkan penyakit ini berlaku pada kawasan prostat, jadi ramai lelaki yang ingin tahu cara yang terbaik untuk merawat atau mengelakkan kondisi ini.

Sudah tentulah, gaya hidup yang sihat, senaman, diet dan sebagainya mempunyai kesan yang amat besar terhadap kesihatan prostat lelaki.

Malah, habit yang baik seperti ini juga boleh mencegah kaum Adam daripada menghidap penyakit lain seperti sakit jantung, diabetes dan sebagainya,

Namun, pernahkah anda dengar mengenai khasiat teh hijau yang dikatakan boleh merawat prostat bengkak? Tetapi, sejauh manakah kebenarannya?

Mari baca kupasan kami di bawah.

Minum teh hijau untuk rawat prostat bengkak?

prostat bengkak

Teh hijau sudah lama dikenali sebagai makanan superfood. Disebabkan khasiatnya, teh hijau sering dijadikan bahan kajian untuk mengenal pasti potensinya dalam bidang kesihatan.

Selain itu, teh hijau juga merupakan minuman yang menyihatkan, mampu membuatkan anda fokus dengan lebih lama dan dapat memberikan tenaga tambahan!

Minuman yang berasal dari negara China ini telah lama digunakan sebagai ubat tradisional di seluruh Asia untuk merawat kanser dan juga merendahkan tekanan darah tinggi.

Tetapi, apakah keistimewaan minuman ini sehingga ia boleh dijadikan rawatan alternatif untuk pesakit yang mengalami prostat bengkak?

Untuk pengetahuan anda, teh hijau mengandungi antioksidan yang sangat kuat. Kajian mendapati teh hijau boleh menghalang kanser prostat daripada terbentuk.

Malah, minuman ini juga dapat memberikan manfaat tersendiri kepada kaum Adam yang menghidap BPH.

Mengapa pilih teh hijau?

Kini, teh hijau merupakan minuman kedua yang paling popular di dunia. Malah, ia juga merupakan alternatif yang lebih sihat berbanding kopi dan juga minuman berkarbonat.

Di dalam teh hijau, terkandung banyak polifenol, sejenis antioksidan yang bersifat antiradang dan antikanser.

Polifenol ini juga dikenali dengan nama epigallocatechin (EGC) yang sangat efektif untuk mengurangkan penghasilan sel yang menyebabkan prostat bengkak.

Selain itu, ia juga dapat mencegah BPH daripada berlaku. Sebab itulah, teh hijau amat berkhasiat untuk kaum Adam.

Walau bagaimanapun, jika anda ingin mengamalkan pengambilan teh hijau untuk masalah prostat bengkak, elakkan mengambil teh yang mengandungi kafein.

Kafein boleh menyebabkan iritasi pada kawasan prostat dan juga pundi kencing.

Malah, jika anda menghidap BPH dan sering mengambil minuman berkafein, anda mungkin akan mengalami simptom yang lebih teruk pada masa akan datang.

Selain teh hijau, pengambilan air kosong juga amat penting untuk pesakit prostat bengkak. Pastikan anda kekal hidrat dan jangan sesekali mengelak daripada minum air untuk mengurangkan kekerapan ke tandas.

Dapatkah teh hijau merawat prostat bengkak?

prostat bengkak

Jika anda menghidap BPH, pengambilan teh hijau hanyalah digalakkan sekiranya anda melakukan rawatan dan mengambil ubat-ubatan yang sepatutnya daripada doktor.

Ia bukanlah pengganti untuk rawatan yang sedia ada.

Walau bagaimanapun, antioksidan yang terkandung di dalam teh hijau boleh mengurangkan hormon dihydrotestosterone (DHT), sejenis hormon yang menggalakkan pembengkakan prostat.

Individu yang mengamalkan pengambilan teh hijau didapati mempunyai hormon DHT yang lebih rendah daripada biasa. Sebab itulah, teh hijau dikatakan berkesan untuk mencegah prostat bengkak.

Teh hijau turut mengandungi catechins, sejenis bahan yang mampu mengurangkan masalah ketika membuang air kencing.

Catechins boleh memperbaiki masalah pengeluaran urin dan mengelakkan pesakit membuang air kecil terlalu kerap.

Malah, ia juga boleh membunuh beberapa jenis virus dan bakteria yang boleh menyebabkan masalah jangkitan saluran kencing dalam kalangan lelaki yang menghidap BPH.

Kekuatan teh hijau bergantung kepada jumlah teh yang diambil. Kajian mendapati, lelaki yang minum banyak teh hijau mempunyai prostat yang lebih sihat berbanding lelaki yang jarang mengambilnya.

Selain itu, jenis daun yang digunakan juga mungkin memberikan impak yang tersendiri. Sebagai contoh, teh hijau Jepun mempunyai jumlah cathechin yang lebih tinggi berbanding teh hijau Cina.

Kesimpulan

Teh hijau mempunyai pelbagai manfaatnya yang tersendiri. Walaupun punca prostat bengkak tidak dapat dikenal pasti, namun itu tidak bermaksud kita tidak boleh mencegahnya.

Jika anda runsing mengenai kesihatan prostat, pastikan anda berhubung dengan doktor terlebih dahulu sebelum mengamalkan pengambilan teh hijau.

Ingat ya, tidak ada apa-apa yang baik jika diambil secara keterlaluan. Selain itu, elakkan membeli teh hijau yang tidak mempunyai kelulusan ataupun dijual secara meragukan.

Teh hijau bukan sahaja sedap diminum, ia juga dapat membantu anda merawat pelbagai masalah kesihatan lain selain prostat bengkak.

Cuba minum secawan teh hijau jika anda rasa tertekan atau sedih, pasti anda dapat rasa perbezaannya!

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Sumber Rujukan
  1. Lifehack. 2021. 10 Green Tea Benefits and the Best Way to Drink It. April 19. Accessed May 18, 2021. https://www.lifehack.org/articles/lifestyle/11-benefits-of-green-tea-that-you-didnt-know-about.html.
  2. National Cancer Institute. n.d. Understanding Prostate Changes: A Health Guide for Men. Accessed May 18, 2021. https://www.cancer.gov/types/prostate/understanding-prostate-changes.
  3. NIH. 2020. Prostate Problems. July 27. Accessed May 18, 2021. https://www.nia.nih.gov/health/prostate-problems.
  4. Prostate Cancer Foundation. n.d. 5 steps to better prostate health. Accessed May 18, 2021. https://prostate.org.nz/2014/12/5-steps-better-prostate-health/.
  5. Urology Care Foundation. 2014. How To Keep Your Prostate Happy. September 2. Accessed May 18, 2021. https://www.urologyhealth.org/healthy-living/care-blog/how-to-keep-your-prostate-happy.
Gambar penulisbadge
Ditulis oleh Fatin Zahra Disemak pada 21/05/2021
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
x