Walaupun tidak dapat dibuktikan kesannya kepada jerawat secara langsung, tetapi apabila diminum, alkohol mewujudkan ketidakseimbangan dalam tahap estrogen atau testosteron – faktor utama dalam kekerapan dan keterukan jerawat.
Apabila tahap hormon meningkat, kulit menghasilkan bahan dipanggil sebum. Ia akan menyumbat liang pori dengan minyak dan bakteria – penyebab jerawat yang menyakitkan.
14. Makanan pedas
Lebihan makanan pedas boleh membahayakan sistem penghadaman dengan menyebabkan keradangan pada saluran penghadaman. Pengambilan makanan tinggi kandungan rempah boleh mengakibatkan jerawat pada kulit.
15. Makanan alahan
Antara cara makanan menyumbang kepada keradangan adalah melalui alahan makanan atau turut dikenali sebagai tindak balas hipersensitiviti tertunda.
Keadaan ini berlaku apabila sistem imun tersilap mengenal pasti makanan sebagai ancaman dan melancarkan serangan imun terhadapnya.
Kesannya, tahap molekul proradang yang tinggi beredar ke seluruh tubuh dan mengakibatkan jerawat semakin teruk.
Amnya, senarai minuman dan makanan yang menyebabkan jerawat di atas adalah garis panduan umum.
Jika terdapat sebarang keraguan, berundinglah dengan doktor untuk mendapatkan lebih kepastian.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen