Kerap Sakit Dan Lenguh Di Bahagian Belakang Badan? Ini Mungkin PUNCA Utamanya!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 23/02/2021 . 3 minit bacaan
Share now

Farid terbaring keletihan setelah seharian bekerja hari ini. Dia sedar, kadangkala belakang badannya kerap berasa lenguh-lenguh selain betis kakinya yang berdenyut-denyut.

Kerap juga dia mengalami keadaan seperti itu, terutamanya jika dia tidak mendapat rehat yang mencukupi. Sebagai pembaca, adakah anda terfikir apakah yang sedang dialami oleh Farid?

Simptomnya kelihatan seperti sakit-sakit biasa sahaja tetapi kelihatan seperti sakit kronik. Tetapi tahukah anda, kekerapan kesakitan kronik (chronic pain) seperti yang dialami oleh Farid sebenarnya telah menjejaskan ramai individu di seluruh dunia? 

Baca lebih lanjut tentang Tulang/Otot di sini.

Kelaziman penyakit kronik di Malaysia dan dunia

Berpandukan data yang dikeluarkan oleh Persatuan Kajian Kesakitan Sedunia, sebanyak 10% daripada populasi dunia iaitu kira-kira 60 juta orang, mengalami sakit kronik. Manakala anggaran bagi setiap negara dan benua menunjukkan kelaziman bagi kesakitan kronik menghampiri 20 hingga 25%.

Manakala di Malaysia, berdasarkan data yang dikeluarkan daripada Institut Kesihatan Umum, Kementerian Kesihatan Malaysia, dianggarkan sebanyak 7% daripada penduduk Malaysia mengalami sakit kronik yang bukan disebabkan oleh kanser.

Angka tersebut mungkin kelihatan sedikit, tetapi ia adalah signifikan dan berkemungkinan akan meningkat dari masa ke masa. Jadi, apakah sebenarnya kesakitan kronik ini?

Definisi kesakitan kronik

sakit kronik

Kesakitan kronik diertikan sebagai kesakitan yang berlaku secara berterusan dalam satu tempoh jangka masa yang agak lama, sekurang-kurangnya 2 minggu. Ia mungkin berlaku secara berterusan atau kadang-kadang, dan kehadiran kesakitan tersebut berlaku tanpa sebab yang jelas. 

Jenis kesakitan kronik yang biasa berlaku

Berikut merupakan antara jenis sakit kronik yang biasa berlaku:

Simptom-simptom kesakitan kronik

sakit kronik

Terdapat lima jenis simptom kesakitan kronik yang boleh berlaku terhadap seseorang individu. 

  • Kesakitan somatik (superficial somatik): iaitu kesakitan yang berlaku pada permukaan tubuh apabila reseptor di bahagian kulit atau tisu permukaan menjadi aktif.
  • Kesakitan dalaman tubuh (deep somatic): ia terjadi apabila reseptor kesakitan yang berada di bahagian tulang, otot, fasia, daging dan saluran darah terangsang. Ia mengakibatkan kesakitan seperti lenguh-lenguh dan sukar untuk ditentukan kawasannya secara tepat.
  • Kesakitan organ dalaman (visceral pain): ia terjadi di bahagian organ dalaman tubuh dan lokasinya amat sukar untuk ditentukan. Selain itu, beberapa jenis organ dalaman turut menghasilkan kesakitan rujukan (referred pain) apabila jenis organ tersebut tercedera. Kesakitan rujukan berlaku apabila rasa sakit tersebut terletak di bahagian yang jauh daripada punca penyebab kesakitan. 
  • Kesakitan periferal: ia adalah kesakitan yang berasal dari sistem saraf periferal dan kesakitannya berbentuk rasa “terbakar”, “ngilu”, tusukan jarum, kebas dan tikaman.
  • Kesakitan sentral: kesakitan ini berasal daripada otak, saraf tunjang dan simpatetik.

Apakah yang menyebabkan kesakitan kronik?

kesakitan kronik

Pada kebiasaannya, sakit kronik disebabkan oleh kecederaan awal seperti koyakan pada bahagian otot yang disebabkan oleh pelbagai faktor seperti keletihan, penggunaan otot secara berlebihan, atau penggunaan otot secara tidak wajar atau tidak betul.

Kesakitan kronik dipercayai berkembang selepas saraf menjadi rosak dan kerosakan saraf yang berlaku telah menyebabkan kesakitan menjadi lebih kuat dan bertahan lebih lama. Dalam kes seperti ini, rawatan yang dilakukan terhadap kecederaan yang berlaku tidak akan menyembuhkan sakit kronik tersebut. 

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kes di mana sesetengah individu mengalami kesakitan kronik tanpa sebarang kecederaan yang berlaku. Penyebab sebenar bagi kes seperti ini tidak begitu diketahui dan kesakitan kronik yang berlaku mungkin berpunca daripada keadaan kesihatan yang lain. 

Kesimpulannya

Sekiranya anda mempunyai simptom atau kesakitan seperti yang dialami oleh Farid dalam tempoh yang agak lama, cuba dapatkan nasihat kesihatan daripada doktor perubatan bertauliah bagi memastikan jenis kesakitan yang anda alami.

Anda mungkin berasa bahawa kesakitan yang anda alami itu hanya sekadar sakit biasa, namun ia tidaklah seperti itu. Itulah sebabnya penyakit ini disebut sebagai sakit kronik

Jika tidak, anda akan kekal mengalaminya seumur hidup dan kami pasti, anda tidak mahukannya “menemani” perjalanan hidup anda.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Ini 10 Kecederaan Lazim Yang Boleh Dialami Semasa Bersukan

Kecederaan sukan bukanlah sesuatu yang luar biasa dalam dunia sukan. Ia lazim dialami oleh mereka yang aktif menceburi sukan tertentu terutamanya...

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Badan Sihat, Tip Keselamatan Senaman 22/12/2020 . 4 minit bacaan

Perut Selalu Rasa Tak Sedap Setiap Kali Datang Bulan, Sering Cirit-Birit Atau Sembelit? Ini Solusinya

Masalah sakit perut disebabkan sembelit, cirit-birit dan kesakitan lain dalam usus adalah perkara biasa yang berlaku sebelum dan semasa haid.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Fibroid Rahim, Kesihatan Wanita 09/11/2020 . 3 minit bacaan

Ibu Bekerja, Jaga-jaga, Ya! Ini Risiko Masalah Kesihatan Yang Boleh Anda Alami

Menjadi seorang ibu bekerja bukanlah 1 tugas mudah. Anda perlu lebih menjaga diri atau ada 8 risiko masalah kesihatan yang mungkin akan dialami.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Kesihatan Wanita, Kesihatan Wanita Lain 06/11/2020 . 3 minit bacaan

Jangan Biar Jika Selalu Sakit Belakang, Ini Mungkin Petanda Anda Perlu Rawatan Fisioterapi

Rawatan fisioterapi bukanlah dikhususkan untuk atlet atau orang sakit sahaja, sebenarnya ia boleh digunakan untuk tingkatkan kesihatan dalam banyak cara.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Masalah Otot Lain, Tulang / Otot 07/09/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

postur tubuh badan

Bukan Sahaja Berdiri, Postur Badan Ketika Duduk & Tidur Juga Penting Untuk Tulang!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 27/01/2021 . 3 minit bacaan
sakit belakang semasa mengandung

Tanpa Ubat, Atasi Sakit Belakang Semasa Mengandung Dengan 3 Teknik Regangan Ini!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 07/01/2021 . 3 minit bacaan
obesiti

Info Lengkap Mengenai Obesiti: Punca, Komplikasi Dan Langkah Pencegahan

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Diterbitkan pada 30/12/2020 . 4 minit bacaan
senaman sakit belakang

Selalu Sakit Belakang Lepas Bangun Tidur? Usah Derita Lagi, Cuba 5 Jenis Senaman Ini

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 30/12/2020 . 3 minit bacaan