Cara Menangani Serangan Asma

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 28/11/2018 . 2 minit bacaan
Share now

Tidak semena-mena, dada anda terasa sesak dan mula batuk serta bersin. Tiba-tiba anda mendapat serangan asma. Semasa serangan tersebut, otot-otot di saluran pernafasan mula mengetat dan lapisan dalamannya membengkak. Akibatnya, tubuh anda mula menghasilkan lebih banyak lendir yang lebih tebal daripada biasa. Simptom-simptom di atas boleh mengakibatkan seseorang sukar bernafas.

Simptom 

Anda mungkin mengalami serangan asma jika:

  • Anda mengalami batuk, sesak nafas, dada terasa sesak
  • Alat penafasan (inhaler) anda tidak membantu anda bernafas dengan lebih baik
  • Anda tidak boleh bercakap, makan atau tidur kerana sesak nafas
  • Anda mengalami kesukaran bernafas
  • Anda merasakan pengaliran udara dalam sistem pernafasan lebih rendah daripada biasa

Bagi kanak-kanak, serangan asma hadir bersama sakit perut. Simptom-simptom ini tidak datang serentak, mungkin muncul secara perlahan selama beberapa jam atau hari.

Cara menangani

Sekiranya anda mengalami serangan asma, anda harus:

  1. Duduk dan cuba mengawal nafas anda dengan bernafas secara perlahan dan stabil. Kekal tenang kerana apabila dalam keadaan panik akan membuatkan asma anda menjadi lebih teruk
  2. Ambil satu sedutan dari alat pernafasan (inhaler, kebiasaannya warna biru) setiap minit sehingga anda telah mendapatkan 10 sedutan
  3. Hubungi ambulans jika anda:
  • Tidak mempunyai alat pernafasan di tangan anda.
  • Merasakan lebih teruk selepas menggunakan alat pernafasan anda.
  • Tidak merasa bertambah baik walaupun selepas 10 sedutan, atau anda berasa bimbang pada bila-bila masa.
  1. Selepas 15 minit, jika bantuan perubatan belum tiba, ulangi langkah 1 dan 2. 

Jika ini merupakan serangan paling teruk yang pernah anda alami,  anda dinasihatkan segera mendapatkan bantuan perubatan. Ingatlah untuk membawa ubat-ubatan anda ke hospital jika boleh. Walaupun anda berasa lebih baik selepas serangan asma tanpa bantuan perubatan, buatlah temu janji dengan doktor secepat yang mungkin bagi memantau keadaan semasa anda.


Tips mencegah

Untuk mengurangkan risiko, anda harus:

  • Ikuti pelan rawatan anda dan mengambil ubat seperti yang ditetapkan
  • Jalani pemeriksaan rutin anda sekurang-kurangnya sekali setahun, supaya anda tahu bagaimana keadaan kesihatan anda
  • Periksa dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada anda menggunakan alat pernafasan anda dengan cara yang betul
  • Cuba untuk fahami dan ketahui faktor yang mungkin mencetus serangan asma (debu, bulu kucing, alahan makanan) dan sentiasa memastikan anda menjauhi faktor-faktor tersebut
  • Anda dinasihatkan untuk memberitahu keluarga dan rakan anda tentang keadaan anda dan apa yang mungkin menjadi pencetus dan punca serangan asma anda supaya bantuan dapat diberikan ketika kecemasan. Anda  dinasihatkan berkongsi maklumat mengenai keadaan anda dan faktor-faktor yang boleh menyebabkan anda mendapat serangan asma kepada ahli keluarga dan rakan terdekat. Ini sangat membantu jika berlaku kecemasan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Seks Memang Seronok Namun Ada Kajian Kata Ia Boleh Cetuskan Serangan Asma! Benarkah?

    Seks adalah satu aktiviti yang sangat seronok. Namun ada kajian yang kata ia boleh jadi punca penyakit asma! Benarkah? Jom klik untuk tahu!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Asma, Kesihatan Pernafasan 08/10/2020 . 3 minit bacaan

    Jaga-Jaga Penghidap Asma & Alahan, Cuaca Juga Boleh Buatkan Anda Diserang Alergi!

    Alahan dan asma boleh menyerang ketika cuaca sejuk atau panas. Jika anda alami sakit hidung seakan-akan reaksi alahan, cepat jumpa doktor ya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Alahan, Alahan Hidung & Mata 20/08/2020 . 3 minit bacaan

    Pilih Bersalin Czer Sebab Tak Nak Sakit? Nanti Dulu, Ibu! Dengarnya Ada Risiko Anak Dapat Asma

    Kajian terbaru menunjukkan terdapat kaitan antara kaedah pembedahan czer dengan kebarangkalian untuk anak mendapat penyakit asma.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Kehamilan, Masalah Kehamilan, Tips Hamil 12/08/2020 . 3 minit bacaan

    Mama, Jangan Samakan Bayi Pramatang Dengan Baby Cukup Bulan, Proses Tumbesarannya Berbeza!

    Kelahiran bayi tidak cukup bulan, adakah ia boleh menyebabkan tumbesaran terbantut? Jom ketahui lebih lanjut tentang perkembangan bayi pramatang.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Bayi, Bayi Pramatang, Keibubapaan 21/07/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    asma

    AWAS Wanita Penghidap Asma Berisiko Alami Komplikasi Teruk COVID-19! Ambil Langkah Ini

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 16/02/2021 . 3 minit bacaan
    komplikasi asma

    Bukan Hanya Kacau Waktu Tidur, Tapi Penyakit Asma Juga Buat Hidup Anda Terjejas

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 08/01/2021 . 3 minit bacaan
    penyakit asma gangguan pernafasan

    Info Lengkap Tentang ASMA: Jenis, Simptom, Risiko & Rawatan

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 07/01/2021 . 3 minit bacaan
    masalah kesihatan kanak-kanak prasekolah

    Mahu Anak Sentiasa Sihat? Ketahui 10 Masalah Kesihatan Lazim Kanak-kanak Prasekolah

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 23/12/2020 . 3 minit bacaan