Namun sekarang, penyediaan makanan adalah mengenai:
- Mempersiapkan beberapa hidangan yang mampu bertahan selama beberapa hari, biasanya untuk sepanjang minggu
- Mempersiapkan ramuan lebih awal, agar masa memasak dapat dijimatkan di kemudian hari
- Mempunyai hidangan berkonsep ‘ambil dan pergi’ secara berasingan, yang boleh dimasukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro di pejabat atau digoreng di rumah
Penyediaan makanan banyak digunakan oleh mereka yang ingin menjalani gaya hidup lebih sihat dan makan makanan yang lebih bersih serta berkhasiat.
Sama ada anda sedang mengikuti diet keto tinggi protein, diet diabetes, atau intermittent fasting rendah karbohidrat, kalian boleh menggunakan konsep ini untuk bantu mencapai matlamat kesihatan dan diet.
Tidak ada peraturan tertentu yang sukar dan cepat dalam proses menyiapkan makanan.
Sesetengah individu berpendapat, adalah lebih bermanfaat bagi mereka untuk memasak beberapa jenis hidangan dalam satu masa, yang memberikan lebih banyak kawalan terhadap kalori dan nutrisi makanan.