Apa itu Sindrom usus iritabel (IBS)?

Oleh

enEnglish

Definisi

Apa itu Sindrom usus iritabel (IBS)?

Sindrom usus iritabel (IBS) adalah penyakit pencernaan biasa yang boleh mempengaruhi bagaimana usus besar berfungsi. Biasanya, makanan bergerak melalui saluran pencernaan dari usus kecil ke kolon. Kolon akan menyerap apa-apa air dalam makanan dan menyertai untuk mendorong najis.

Pada mereka yang dengan IBS, pengecutan otot ini mungkin tidak normal. Kadangkala terdapat banyak penguncupan yang membawa kepada cirit-birit. Kadang-kadang, penguncupan ini menjadi perlahan menyebabkan sembelit. Walaupun tiada najis, otot masih tidak teratur, menyebabkan kesakitan bagi pesakit.

Apakah kebarangkalian Sindrom usus iritabel (IBS)?

IBS adalah perkara biasa. Ia menjejaskan 10 – 15 individu dalam setiap 100 orang. IBS sering menyerang wanita berbanding lelaki, dengan kira-kira dua kali ganda wanita daripada lelaki. Orang muda di bawah umur 45 biasanya mempunyai IBS, bermula pada usia remaja tanpa tanda-tanda yang besar tetapi mungkin menjadi lebih buruk ketika usia yang lebih tua.

Simptom-simptom

Apakah simptom-simptom Sindrom usus iritabel (IBS)?

Gejala-gejala ini dijumpai di dalam usus. Dalam kes ringan, ia mungkin kelihatan seperti cirit-birit yang biasa dan kemudian menjadi lebih kerap dan menyakitkan. Gejala-gejala ini datang dan pergi dalam tempoh yang lama. Gejala-gejala biasa termasuk:

  • Kesakitan atau kekejangan perut yang bertambah baik selepas pergerakan usus;
  • Perubahan dalam seberapa kerap pergerakan ini;
  • Perubahan dalam produk sisa (najis);
  • Keperluan mendesak untuk menggerakkan usus dan merasakan pemindahan yang tidak lengkap.

Mungkin terdapat beberapa tanda atau gejala yang tidak disenaraikan di atas. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan mengenai apa jua gejala, sila berunding dengan doktor anda.

Bila saya harus berjumpa doktor?

Walaupun individu mempunyai sindrom usus iritabel, IBS boleh dikawal dengan ubat. Adalah penting untuk berjumpa dengan doktor anda jika anda mengalami perubahan berterusan dalam tabiat usus, terutamanya apabila kebanyakan keadaan usus mempunyai simptom yang sama.

Doktor anda mungkin dapat membantu anda mencari cara untuk melegakan gejala serta mengetepikan keadaan kolon, seperti penyakit usus keradangan dan kanser kolon. Doktor anda juga dapat membantu anda mengelakkan kerumitan yang mungkin timbul daripada IBS.

Punca

Apakah Punca Sindrom usus iritabel (IBS)?

Penyebabnya tidak diketahui namun IBS nampaknya berkaitan dengan sistem saraf. Individu yang mempunyai IBS mempunyai usus besar yang bertindak balas dengan sangat kuat kepada isyarat daripada otak. Ramai individu mendapati IBS boleh dicetuskan oleh beberapa perkara berikut:

  • Makan (walaupun tiada makanan tertentu dapat dikaitkan dengan IBS);
  • Isu tekanan dan psikologi, seperti kebimbangan dan kemurungan;
  • Perubahan hormon, seperti ketika kitaran haid;
  • Sesetengah ubat, seperti antibiotik;
  • Jangkitan pada saluran pencernaan, seperti salmonella.

Faktor-faktor Risiko

Apakah yang meningkatkan risiko saya kepada Sindrom usus iritabel (IBS)?

Terdapat banyak faktor risiko untuk sindrom usus iritabel, seperti:

  • Umur: selalu terjadi pada mereka yang umur kurang 45 tahun.
  • Jantina: wanita dua kali ganda daripada lelaki mendapat IBS.
  • Sejarah keluarga.
  • Alami masalah tekanan atau hormon.

Diagnosis dan Rawatan

Maklumat yang diberikan bukan pengganti untuk sebarang nasihat perubatan. SILA berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.

Bagaimana pesakit Sindrom usus iritabel (IBS) didiagnosis?

Tidak semua orang yang mempunyai gejala gastrousus mempunyai IBS. Doktor mendiagnosis IBS dengan mengambil sejarah perubatan yang teliti untuk memerincikan gejala. Tiada ujian yang boleh membuktikan seseorang mempunyai IBS. Doktor boleh menggunakan ujian darah, x-ray, dan melihat kolon melalui tiub yang fleksibel, nipis (alat khas yang dipanggil endoskopi) untuk menketepikan gangguan lain.

Bagaimana pesakit Sindrom usus iritabel (IBS) dirawat?

Walaupun cara terbaik untuk merawat IBS adalah dengan mengelakkan pencetus, terdapat beberapa ubat yang boleh mengawal gejala-gejala. Anda akan diberi ubat untuk:

  • Makanan tambahan serat dalam diet harian anda jika anda tidak mendapat serat yang cukup;
  • Ubat-ubat untuk mengelak cirit birit;
  • Ubat untuk mengelakkan penguncupan otot usus besar;
  • Antidepresan untuk mengawal isyarat otak kepada otot usus besar;
  • Probiotik untuk membantu pencernaan.

Julap daripada kaunter harus diambil hanya di bawah arahan doktor, kerana terlalu banyak penggunaan julap mungkin berbahaya. Penenang dan antidepresan juga boleh membantu orang ramai dengan IBS.

Dua perubatan biasa untuk IBS ialah Alosetron (Lotronex) dan Lubiprostone (Amitiza). Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini tidak disyorkan untuk lelaki.

  • Alosetron (Lotronex): Ubat ini hanya boleh ditetapkan oleh doktor. Ia digunakan untuk melegakan otot usus.
  • Lubiprostone (Amitiza): Lubiprostone merangsang usus kecil anda untuk mencipta lebih banyak cecair. Ini akan membantu najis bergerak keluar dari tubuh anda lebih mudah.

Perubahan gaya hidup & rawatan sampingan

Apakah perubahan gaya hidup dan rawatan sampingan yang boleh saya ambil untuk menangani Sindrom usus iritabel (IBS)?

Perubahan gaya hidup boleh membantu melegakan gejala IBS. Perubahan ini termasuk pemakanan serat tinggi, elak makanan yang membuat gejala lebih buruk, makan makanan biasa yang tidak terlalu besar, minum air yang cukup, senaman yang teratur, dan mengurangkan tekanan.

  • Ketahui makanan apa yang memburukkan gejala anda dan elakkannya.
  • Makan makanan yang baik dengan makanan serat tinggi, termasuk bijirin, buah-buahan, dan sayur-sayuran. Makanan tambahan serat boleh membantu jika diet anda tidak mempunyai serat yang cukup.
  • Makan makanan yang seimbang dengan kerap.
  • Minum banyak air untuk membantu kolon berfungsi dengan betul.
  • Ambil ubat-ubat seperti diarah oleh doktor anda.
  • Cuba 30 minit aktiviti fizikal sederhana setiap hari.
  • Cuba kurangkan tekanan. Jangan ambil banyak kerja atau kewajipan daripada anda mampu.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila berunding dengan doktor bagi memahami rawatan terbaik untuk anda.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Rujukan

Tarikh Reviu: Mac 28, 2018 | Kali terakhir kemaskini: April 4, 2018

Ingin menjalani kehidupan yang lebih sihat?
Dapatkan tips dan informasi kesihatan serta gaya hidup sihat terus ke email anda.