Sindrom Keletihan Kronik

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 05/12/2019 . 2 minit bacaan

Apa itu sindrom keletihan kronik?

Sindrom keletihan kronik adalah keadaan di mana seseorang mengalami keletihan melampau yang tidak dapat dijelaskan yang tidak berkaitan dengan sebarang keadaan perubatan. Walaupun keletihan semakin teruk dengan aktiviti fizikal dan mental, rehat kelihatan tidak memulihkannya.

Sindrom keletihan kronik juga dirujuk sebagai encephalomyelitis myalgic (ME) dan penyakit intoleransi penuaan sistemik (SEID).

Apakah simptomnya?

Seperti namanya, simptom utama sindrom ini adalah keletihan. Selain itu, terdapat 8 simptom rasmi lain, termasuk:

  • Ketidakmampuan dan kepekatan yang lemah
  • Sakit tekak
  • Kelenjar limfa di leher atau ketiak bengkak
  • Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan
  • Mengalihkan sakit sendi tanpa pembengkakan atau kemerahan
  • Sakit kepala luar biasa
  • Tidur yang tidak segar
  • Keletihan yang melampau yang berterusan

Bilakah perlu mendapatkan bantuan perubatan?

Keletihan boleh menjadi tanda amaran bagi pelbagai keadaan kesihatan. Anda perlu berjumpa doktor jika keletihan yang teruk atau berlanjutan terlalu lama.

Apakah punca sindrom keletihan kronik?

Para saintis tidak dapat mengetahui punca sebenar keadaan ini. Ada yang yakin bahawa keletihan kronik adalah hasil daripada banyak faktor yang digabungkan dengan orang yang mempunyai kecenderungan genetik terhadap sindrom.

Kemungkinan faktornya adalah:

  • Jangkitan virus: Oleh kerana sesetengah pesakit mengalami keadaan ini selepas dijangkiti virus tertentu, penyelidik percaya jangkitan mungkin ada kaitan dengannya. Virus yang dimaksudkan ialah virus Epstein-Barr, human herpes virus 6 dan virus leukemia tikus. Bagaimanapun, bukti-bukti ini tidak cukup untuk mewujudkan kaitan yang konklusif.
  • Masalah sistem kekebalan tubuh: Sistem imun mereka yang mengalami sindrom keletihan kronik selalunya cacat. Walau bagaimanapun, saintis tidak pasti jika kelemahan ini mencukupi untuk mewujudkan keadaan ini.
  • Ketidakseimbangan hormon: Hormon dalam darah mereka yang mengalami sindrom keletihan kronik kadang-kadang berubah menyebabkan ketidakseimbangan. Walau bagaimanapun, kesannya tidak jelas.

Apakah komplikasinya?

Sinrdrom keletihan kronik boleh menyebabkan:

  • Kemurungan
  • Mengasingkan diri/Pengecualian sosial
  • Kerap tidak hadir kerja
  • Gaya hidup yang terbatas

Apakah pilihan rawatan?

Sindrom keletihan kronik mempengaruhi setiap individu dengan cara tertentu. Oleh itu, ia bergantung kepada simptom-simptom tertentu anda dan doktor akan mencadangkan pelan rawatan yang sesuai. Ubat-ubatan biasa termasuk antidepresan dan pil tidur.

Terapi boleh membantu keletihan yang berterusan. Sekiranya anda mempunyai sindrom keletihan kronik, lebih baik untuk bertenang sedikit dan cuba untuk mengekalkan tahap yang sesuai seperti kerja dan senaman yang sederhana. Jika pada akhir hari anda berasa letih, anda mungkin terlalu banyak memaksa diri. Kaunseling psikologi juga berkesan dalam beberapa kes tertentu.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

enEnglish

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    PKP Buat Kemurungan: Rawat Ia Bukan HANYA Dengan Ubat, Tapi Cuba 6 Cara Ini Juga!

    Anda berasa sangat sedih dan kesunyian? Itu mungkin tanda anda sedang alami kemurungan. Lakukan 6 cara ini untuk perubahan gaya hidup anda.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental 25/03/2020 . 3 minit bacaan

    Dilabel Antisosial Sebab Asyik Dengan FB? Ini Masanya Anda Detoks MedSoc, Banyak Keburukan!

    Anda mungkin tidak sedar jika anda telah ketagih dengan penggunaan media sosial. Inilah masa untuk lakukan detoks media sosial. Bagaimana caranya?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental 16/03/2020 . 4 minit bacaan

    Ibu Alami Kemurungan Selepas Bersalin, Bolehkah Terus Menyusukan Bayi?

    Kemurungan selepas bersalin merupakan antara yang boleh berlaku apabila ibu tertekan semasa pantang. Boleh ibu menyusukan bayi walaupun kemurungan?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kehamilan, Kelahiran Bayi, Penjagaan Ibu hamil 15/03/2020 . 3 minit bacaan

    Sharifah Sakinah Makan Petai Untuk Elak Kemurungan, Adakah Ia Berkesan?

    Ramai yang mengatakan terdapat banyak khasiat makan petai termasuklah membantu mengelak kemurungan. Adakah ia benar atau sekadar plasebo?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Gaya Hidup Sihat, Pemakanan 12/03/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    manfaat-meditasi-berjalan

    Nak Elak Pergi Gim Sepanjang PKPP Ini? Apa Kata Lakukan Meditasi Berjalan, Mudah & Banyak Manfaat

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 09/06/2020 . 3 minit bacaan
    risiko-masalah-kesihatan-lelaki

    Ada 7 Penyakit Yang Sering Dialami Kaum Adam, Beri Perhatian Awal Sebelum Terkena!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 09/06/2020 . 3 minit bacaan

    Dalam Sibuk Jaga Kesihatan Badan, Jangan Lupa Kesihatan Otak Anda Juga! Bahaya Jika Tak Dijaga

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 02/06/2020 . 3 minit bacaan
    meroyan selepas bersalin

    Bila Meroyan Akan Berakhir? Awas! Usah Biarkan, Ia Boleh Berlanjutan Jika Tak Dirawat

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 15/05/2020 . 3 minit bacaan